Кто им заболеет на все 100% ? Тот, у кого не гибкая личность. Стало понятнее? Мне бы не стало.
Что значит не гибкая? И что значит личность? Наверное, листая свою ленту в инстаграмме, вконтакте вы наталкивались на такие объявления тренингов, курсов как: "Личностный рост - 5 простых шагов к успеху", "Не будь как все, будь Личностью", "Л значит Личность, У значит Успех" и т.д. Вот когда психологи говорят: "просто у него такая личность...", "его личность девиантна", "патология личности"...что они понимают под этим? Что такое личность простыми словами?
Личность - это ваши взаимоотношения с окружающим и с собой.
Взаимоотношения. Ваши. Это то, как вы себя проявляете в природе. Ваши представления о себе и окружающих, ваше уважение к себе или самобичевание себя, ваша любовь к себе и окружающему или ваше равнодушие к себе и к окружающему, то как вы разговариваете с собой и с другими, как относитесь к делу, которым занимаетесь, что для вас ценно, а что нет - все это и есть ваша личность. Вот что это такое. (Дальше можете не читать).
И когда происходит нарушение значимых для вас взаимоотношений возникает невроз.
Например, вы думали, что только вы "лучший" (вам так говорили с детства), а пришли в школу, и оказалось, что не только вы, и не такой уж и лучший. Хочется разве ходить в школу, где нужно прорываться и доказывать всем, что вы "лучший", только потому что, вам так говорят дома? Или за вас всегда принимал кто-то решение, а пришли на работу, с вас спрашивают - а вы не знаете: что делать, как делать? И учиться новому - страшно, и адаптироваться - трудно. Тогда возникает субъективно непереносимая безвыходная ситуация. Но могз умнее, он найдет решение за вас, если сами этого не сделаете, правда оно вряд вам ли понравиться. А выход этот через болезнь, например, через невроз.
Невроз многолик. Он проявляется не сразу и не в полной мере. Сначала может без видимой причины меняться настроение, можете почувствовать тяжесть в животе, какую-то непонятную слабость, периодически возникающую головную боль, давление запрыгает то вверх, то вниз, потом станете плохо спать, тревога начнет пугать вас тем, что вы ничего не успеваете, почувствуете себя загнанным...
Если на этом этапе вы не распознаете сигналы вашего тела, ситуация обостряется: боль усиливается, раздражение переходит в открытую агрессию, вы вынуждены уходить на больничный, "чтобы справиться с навалившимися проблемами".
Идете к терапевту, требуете от него таблетку. Тот, после проведенной диагностики, не найдя никакой патологии, разводит, руками и рекомендует проконсультироваться у психотерапевта/психолога. Вы срываетесь на врача и кричите в запале "я что, псих что ли?!", громко хлопаете дверью и идете к другому врачу (а время идет, и невроз не дремлет).
Допустим, другой врач, "идет вам навстречу" и выписывает волшебную таблетку, "от боли и тревоги". К вашему несчастью, она какое-то время помогает и наступает покой. Тогда невроз говорит: "ок, с этим может ты и справился, но я по-другому тебе покажу, что ты живешь не в гармонии с собой, лови воспаление желудка!".
И спустя непродолжительное время, вы получаете гастрит. Идете вновь к врачу (уже гастроэнтерологу!), предъявляете свои жалобы: болит, есть не могу, тошнит, особенно на работе боль усиливается, приходится даже пораньше уходить с нее, а дома становится лучше. Если доктор, что-то заподозрит "не свое", он скажет: "проконсультируйтесь с психотерапевтом/психологом", а вы что? Вы пойдете, когда вам говорят об этом 2-ой раз? Вот и я, полагаю, что не пойдете.
Скорее всего, доктор ничего не заподозрит и начнет лечить ваш гастрит. В лучшем случае - безуспешно, в худшем для вас - он его вылечит. И тогда, вы уже догадываетесь что будет? Верно, невроз найдет новый вариант как до вас достучаться и сказать: "Стой, Валера(например), ты живешь не так как этого хочешь сам! Разберись, ты больше не можешь тащить этот груз переживаний, ограничений, правил и т.д.".
Если тогда, вы решитесь обратиться к психотерапевту/психологу и вам повезет найти сразу "своего" специалиста
- которому вы будете доверять
- с которым докопаетесь до сути проблемы
- с которым сможете сломать старые стереотипы и привычки поведения и измените отношения к себе и к окружающему вас миру...
Тогда всееееее симптомы, все вот эти вот непонятные болячки, исчезнут. Потому что болячки эти были невротическими.
Ничто так не проясняет ситуацию, как живой и наглядный пример:
Володя, 37 лет, работает в сфере IT-технологий (программист). Есть жена и сын 9 лет. Рос в семье, где за него часто и много принимали решения родители: когда гулять, когда учиться, с кем гулять, что одевать, что можно делать, что нельзя. С будущей женой познакомился в вузе. Когда родился у них сын, то молодая семья (по настоянию родителей Володи) переехали жить к ним, где опять же за него, а теперь и за его семью, все решения принимали родители.
Как понимаете, жене такой расклад вещей не понравился. Она к мужу с претензией: "до каких это пор будет продолжаться? Если ничего не сделаешь - я уйду с ребенком". А что Володя? Он мог только пожимать плечами, ведь родители плохого не посоветуют. В течение 4-ех лет так они все вместе жили: жена ненавидела его родителей, а Володя себя за свою нерешительность.
Вдруг ночью, у Вовы возникает первый приступ панической атаки: заколотилось бешено сердце, не вдохнуть не выдохнуть, страх заполнил все клетки организма. Родители напуганы, жена напугана, маленький сынишка плачет. Теперь вся семья "объединилась" для борьбы "со злом", "с болезнью" ради "выздоровления" Володи. Домочадцы ходят теперь тихо по квартире, мило ужинают за столом, почти идиллия, и все по тому, что Володя болеет, ему нужна тишина и покой.
Как вдруг возникает разлад в семейной жизни, у Володи тут как тут возникает приступ. Но ведь Володю нужно лечить, говорят его родители. И вот эта семья ищет "того самого" доктора, который излечит их Володечку. О горе тому врачу, который это сделает! Потому что, излечив Володю, семья распадется. Почему? Потому что болезнь (невротическая болезнь, невроз!) объединяла эту семью, а избавившись от нее - держаться будет больше не за что.
Так почему Володя заболел?
1) потому что не хотел меняться (помните негибкая личность?) - он привык, что за него другие все решают
2) для него возникла субъективно невыносимая безвыходная ситуация, когда жена поставила его перед выбором - решай или родители, или я с сыном. А принимать активные решения Володя не умеет и учиться этому не хочет. Поэтому, чтобы избежать невыносимую лично для него ситуацию, нужна болезнь, которая извращенным способом избавит его от принятия какого-либо решения (паническая атака, приступ это лишь симптом, назревающего невроза!).
Поэтому ваша личность, это не что-то абстрактное. Это вполне конкретное проявление вас во взаимоотношениях с окружающим: как вы носите и подбираете одежду, выбрасываете мусор из окна или в мусорный контейнер, считаете свою вторую половину бабой/мужиком или женщиной/мужчиной, позволяете детям получать и отрицательный опыт или оберагаете ото всего и многое-многое другое.
Гибкость во взаимоотношениях - это отличная профилактика невроза.
Берегите себя, вы одни у себя такие замечательные!