4) Зелёная гречка на глаз-чем больше тем сытнее, но не слишком ведь это тяжелая пища! Гречка размоченная (7-10 часов впитывала воду). Затем часов 5-7 не давать высыхать ,но и не тонуть -чтобы дышала =) (можно подождать подольше и дождаться небольших проростков). Состряпывание: Все это смешиваем на глаз и кушаем :-). Приятного аппетита! И не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал :-)
Вам понадобятся:
1) Болгарский перец 1шт.
2) Огурец небольшой 1шт.
3) Пучёк укропа
4) Зелёная гречка на глаз-чем больше тем сытнее, но не слишком ведь это тяжелая пища! Гречка размоченная (7-10 часов впитывала воду). Затем часов 5-7 не давать высыхать ,но и не тонуть -чтобы дышала =) (можно подождать подольше и дождаться небольших проростков).
Состряпывание:
Все это смешиваем на глаз и кушаем :-). Приятного аппетита!