Водяная диета стала последнее время весьма модной. Это, можно смело утверждать, никакая не диета, а лишь увеличение потребления воды.
Суть ее заключается в том, что каждый раз, если вам захотелось перекусить, нужно употребить от 50 до 100 грамм воды. И за день вдобавок необходимо выпить не меньше двух литров к обычному употреблению жидкости.
Аппетит должен уменьшиться, а, следовательно, вы похудеете.
Многие женщины слишком увлеклись этим, и действительно, они худеют. Но данный метод вызывает ряд вопросов: переизбыток жидкости за место питания, первое что делает, это разжижает желудочный сок, от этого замедляется переваривание пищи. Второе – это серьезная нагрузка на почки. Третье, от такого метода может нарушиться водно-солевой баланс организма.
А это может сказаться плохо на сердце, головной мозг и сосуды.
Но подобные доводы на разум худеющих женщин, действует не эффективно.Никто не обращает внимания на печальные примеры. Так англичанка Доун Пейдж в 52 года начала ежедневно употреблять 2 литра жидкости к своему нормальному потреблению. Тем самым, довела себя до тошноты, рвоты, а в последствии и эпилептического припадка. Медики выяснили, что это состояние было вызвано нарушением баланса водно-солевого. Другими словами, произошло отравление водой.
Смертельного исхода удалось избежать, но у Доун развилась эпилепсия с нарушением интеллекта и речи.
И не смотря на то, что суд она смогла выиграть, но здоровье то уже не вернешь.
Так что будьте поосторожнее с водой.
Спасибо за внимание! Понравилось ставь лайк и подписывайся на блог!
Всех благ вам и вашим близки!