На пути к правильному питанию нужно каждую минуту поддерживать и мотивировать себя. В этом помогут просмотры полезных фильмов!
1. У зеркала два лица, 1996
В ролях: Барбра Стрейзанд, Джефф Бриджес, Лорен Бэкон, Джордж Сигал
Хороший пример, как сильное желание измениться может за короткий промежуток времени преобразить человека до неузнаваемости. История о «гадком утенке» Роуз, преподавателе в университете, которая не была красоткой. Неудовлетворенная личной жизнью женщина идет на эксперимент: когда муж уезжает читать курс лекций, Роуз активно начинает заниматься собой, превращаясь из замухрышки в эффектную красавицу.
2. КОРПОРАЦИЯ «Еда», 2008
В ролях: Эрик Шлоссер, Ричард Лобб, Винс Эдвардс, Кэрол Морисон
После этого фильма вам точно захочется пересмотреть свои взгляды на продукты, которые лежат на полках вашего холодильника и на то, что вы едите. Документальный фильм, который поможет не только начать правильно питаться, но и взглянуть на привычную нам еду, фаст-фуд и полуфабрикаты, приобретаемые в магазинах с другой точки зрения.
3. Сахар, 2014
В ролях: Дэймон Гамо, Хью Джекман, Ричард Дейвис, Скайлар Дельфинус, Кристина Эванс, Стивен Фрай, Лиза Глафчис, Бенжамин Хэнкок, Зелия Китоко, Изабель Лукас
Режиссер провел эксперимент: на пару месяцев он меняет свой рацион питания в пользу продуктов, которые считаются полезными, но содержат большое количество скрытого сахара.
В течение этого времени Дэймон Гамо фиксирует все изменения, которые происходят в его теле в ходе эксперимента, выкладывает интервью диетологов, ученых, делится их открытиями, знаниями и фактами о правильном питании.
4. Двойная порция, 2004
В ролях: Бриджет Беннет, Морган Сперлок, Дэрил Исаак
Очередной эксперимент: Американец Морган Сперлок принимает решение в течение месяца питаться только в МакДональдсе и посмотреть, как фастфуд в таком количестве повлияет на его здоровье и самочувствие. Результаты превзошли его самые смелые ожидания.
5. Хочу меняться, 2012
Фильм раскрывает шокирующие тайны диет, потери веса и пищевой промышленности. Вы узнаете об обманчивой стратегии, направленной на увеличение тяги к еде.
Цитата из фильма: «Диеты не работают». Данный фильм раскрывает суть проблемы лишнего веса: почему нам хочется употреблять вредную еду и сложно заставить себя перейти на здоровую пищу, почему диеты позволяют нам похудеть только на время, а потом мы набираем еще больше ненавистных килограммов. Фильм заставляет по-другому посмотреть на вопросы питания и здоровья.
6. Идеальная фигура, 1997
В ролях: Эми Джо Джонсон, Бретт Каллен, Уэнди Мэлик, Рэй Бейкер
Фильм о том, как делать не нужно!!!!! Во имя победы и золотой медали юная гимнастка готова на все, даже пожертвовать своим здоровьем. Она голодает, истощает себя сумасшедшими нагрузками и доводит себя до полного измождения. Идея стать обладательницей идеального тела переросла в психическое расстройство и вызвало серьезные проблемы со здоровьем.
7. Толстяки, 2009
В ролях: Антонио де ла Торре, Роберто Энрикес, Вероника Санчес, Рауль Аревало
Толстяки – хороший фильм, мотивирующий! Посмотреть нужно всем, и тонкому и толстому))) От откровений героев фильма будет не до смеха. Полезная картина для желающих распрощаться с лишними килограммами, ведь для того, чтобы победить, врага нужно знать в лицо!
8. Школа для толстушек, 2010
В ролях: Анна Ардова, Ксения Громова, Инга Оболдина, Ксения Непотребная
История трех девушек с разными жизненными ситуациями, но одной проблемой на троих –борьба с лишним весом. У героинь огромное желание изменить себя и свою жизнь. Каждая героиня фильма по-своему переживала тяжелый период в жизни, но судьба свела их вместе, и они решили начать борьбу с лишним весом, организовав "Школу для толстушек".
Представляю статью ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО, которая набрала уже более 5 тысяч просмотров!!!!!