Отправляясь за покупками в большой супермаркет используйте простые правила.
Ходите за покупками предварительно перекусив. Сытый человек менее подвержен стремлению купить все не думая.
Покупая продукты питания помните, что не все из них полезны. Знайте, за какие то приобретения вы заплатите дважды - сначала деньгами а потом еще и еще здоровьем и красотой.
Перед кассой осмотрите критически содержимое корзины. Отсортируйте продукты на те за которыми вы пришли и товары, которые взяли потому что на них скидка или они в яркой упаковке. Подумайте над второй категорией, так ли уж нужны они вам.
Остановитесь у сканера и проверьте цены. Часто цена на прилавке и цена на кассе не совпадают и об этом вы узнаете уже заплатив за товары. Отложите то, что оказалось дороже заявленного.
Покупая что то про запас, оцените когда вы используете данный продукт. Если это зеленый горошек, который вы едите раз в год на Новый Год в составе оливье, не стоит покупать его в июне.
Внимательно смотрите на сроки годности. Не покупайте продукты на их истечении, если не планируете съесть их немедленно.
Приятный и выгодных приобретений вам!