Движения и удары Брюса Ли были настолько быстрыми, что иногда обычный режим съёмки — 24 кадра в секунду — не позволял уловить их, и приходилось использовать специальный режим в 32 кадра в секунду.
Свои легендарные удары он отрабатывал ежедневно, чередуя тренировки ударов руками и ногами в разные дни. Перед нанесением ударов кулаками, легендарный мастер боевых искусств предпочитал наносить удары по тяжелой груше локтями, с целью отработки размаха бедер, а после этого бил её руками.
Примерный план тренировок:
1) Джеб – , настенная подушка, пневматическая груша и напольный мешок.
2) Кросс – настенная подушка, тяжелый боксерский мешок и напольный мешок.
3) Кросс сверху вниз – подушка, тяжелый боксерский мешок Хук – тяжелый боксерский мешок, настенная подушка, груша и напольный мешок.
4) Хук – тяжелый боксерский мешок, настенная подушка, груша и напольный мешок
5) Серии – тяжелый боксерский мешок и напольный мешок.
6) Скоростная тренировка с пневматической грушей на растяжках.