Сьюзан много лет занимается пилатесом: она снималась для DVD с упражнениями и даже выпустила собственную линию спортивной одежды. Мотивация, которая заставляет ее продолжать свои ежедневные упражнения, неизменна уже долгие годы: актриса хочет выглядеть так же молодо, как она себя чувствует.Ее четверо внуков - лишь дополнительный стимул не отставать.Сьюзан говорит, что 70 - это новые 40. Но чтобы это было заметно не только вам, но и окружающим, необходимо придерживать определенных правил.
ОНА ЗАНИМАЕТСЯ ФИТНЕСОМ
Сьюзан Луччи считается "легендой пилатеса": она практикует его уже больше 30 лет.
"Студия, где снимался сериал "Все мои дети" находилась недалеко от Линкольн-центра, и я наблюдала за всеми этими балеринами и танцорами, и думала, что тоже хочу иметь подтянутые и тренированные мышцы", - рассказывает актриса.Помимо пилатеса, она берет уроки тенниса и регулярно занимается на беговой дорожке.
ОНА НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ВОЗРАСТУ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ
По мнению Сьюзан, возраст - это всего лишь цифра."Тебе не нужно внезапно становиться болтливой только потому, что тебе исполнилось 50. Следуй за своим сердцем и следи за тем, как ты выглядишь сзади и спереди", - говорит она.Луччи уверенно демонстрирует свою фигуру в Инстаграм и призывает других женщин прекратить сравнивать себя с другими и искать в себе недостатки.
ОНА НАЧИНАЕТ СВОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО
Сьюзан повезло - ее муж Хельмут Хубер, с котором они вместе уже почти 50 лет, прекрасно готовит. Здоровые завтраки в их доме - его рук дело.
Чаще всего это натуральный йогурт с ягодами, а также секретное оружие - горячая вода с лимоном.
"Я выпиваю две чашки кофе утром, а затем в течение дня - только горячую воду с лимоном. Она прекрасно утоляет жажду, успокаивает и удерживает меня от употребления слишком большого количества кофеина", - говорит актриса.
ОНА СЛЕДИТ ЗА КОЖЕЙ
Сьюзан признает, что ее моложавая внешность - во многом заслуга хороших генов.
"Мне очень повезло, у обоих моих родителей была очень хорошая кожа. Тем не менее, я стараюсь не забывать о регулярном уходе, как бы поздно я ни вернулась домой".
Каждые три месяца актриса обязательно посещает дерматолога, а в качестве ежедневного ухода использует мягкие увлажняющие крема.