Произносимые нами фразы, привычные шаблоны поведения мешают жить полноценной жизнью. Неоправданные ожидания загоняют в тупик, выстраивая глухую стену между нами и миром. Позвольте себе отбросить установки, которые сдерживают вас на пути к счастью.
1. Я не слишком хорош.
Как часто мы воспринимаем себя себя не слишком хорошими для определенных задач или для чьих-то ожиданий. Считаем, что если я буду хорошим, то в конце концов получу жизнь, которую заслуживаю. Стоит принять тот факт, что вы уже достаточно хороши. Как мы все знаем, успех приходит не только к тем, кто этого заслуживает.
2. Не тратьте жизнь на ожидания.
"Когда-то настанет мой день". "Однажды придет мой принц." -Может быть, он будет, может быть, он не будет. Мы всегда ожидаем для себя лучшей жизни, не замечая того, что имеем уже сейчас. Не тратьте свою драгоценную, прекрасную жизнь на ожидание.
3. Используйте свое лучшее оружие сегодня.
"Это я оставлю для особого случая". Чаще эта фраза используется для предметов, которые так и остаются томиться в задней части шкафа. Будь то великолепное вечернее платье или винтажный Королевский сервиз. Не ждите подходящего случая, сами создавайте его в своей жизни.
4. Меня полюбят за достижения.
"Когда я достигну успеха, они, наконец, скажут мне, что любят меня". Проблема в том, что этого вероятно, не будет. Если кто-то не одобряет вас сегодня, отпустите попытку изменить свое мнение завтра. И ради всего святого, не принимай серьезных жизненных решений в надежде победить их.
5. Полюбите себя и свое тело.
"Если бы я только потерял несколько килограмм, я бы чувствовал себя счастливым". Вряд ли вы когда-нибудь похудеете, начиная с ненависти к себе. Примиритесь с тем, как вы выглядите сейчас. И только потом начинайте путь к преображению. И изменения не заставят себя ждать.
6. Обвинять других.
Заманчиво обвинять других людей, будь то не поддерживающий родитель, токсичный партнер или злой начальник. Вы вполне можете быть правы. Но обвинять их - это держать вас в тупике и давать им власть, которую они не заслуживают. Успех-лучшая месть.
7. Кто-то решит мои финансовые проблемы.
Я буду оплачивать счета по кредитке, когда получу большой кусок денег. Откуда, Зубная Фея? Хотя это помогает фантазировать о выигрыше в лотерее/муже-миллиардере, которого вы еще не встречали.
8. Показывайте свои таланты.
Где-то глубоко в наших сердцах живет фантазия о том, что наши таланты полностью видны другому человеку. Обычному человеку, который может предложить нам, если не международный контракт на запись, то, по крайней мере, позолоченное разрешение на то, что мы мечтаем сделать. Хорошая новость заключается в том, что единственный человек, который действительно может дать вам разрешение, - это вы.
9. Не откладывайте на завтра.
Почему мы думаем, что на следующий день волшебным образом почувствуем себя в настроении выйти из зоны комфорта? Любая сложная задача не станет легче завтра, потому что у вас будет гораздо более тяжелое бремя ожидания на себя. Гораздо лучше сделать пять минут задания прямо сейчас, чем обещать пять часов завтра.
10. Не ожидайте большего, чем вам могут дать.
Где-то глубоко в наших сердцах есть фантазия о том, что наши таланты полностью видны другому человеку, обычно человеку, который может предложить нам, если не международный контракт на запись, то, по крайней мере, позолоченное разрешение на то, что мы мечтаем сделать. Хорошая новость заключается в том, что единственный человек, который действительно может дать вам разрешение, - это вы. Спроси ее, она не собирается отказываться.
