Огурец - один из самых доступных овощей. Чаще всего его используют для салатов или когда есть желание съесть что-нибудь сочное - ведь огурец на 95% состоит из воды.
Многие знают про его диетические свойства, так как калорийность огурца всего лишь 15 ккал.
А еще он ускоряет процесс обмена веществ, улучшая пищеварение и помогая другим веществам лучше усваиваться.
Так же, из-за содержащегося в огурце калия, улучшается работа сердца и почек.
Еще не мало важно то, что огурец, как и другие овощи, содержит клетчатку. А она помогает работе кишечника, выводит лишний холестерин из организма и препятствует развитию таких болезней, как атеросклероз, болезней почек, печени и других органов.
Частенько сок огурца используется в косметологии, так как он отлично очищает и освежает кожу.
Но мало кто знает, что этот чудесный овощ можно использоваться и в лечебных целях.
1. Давление
Как мы уже говорили, в огурцах содержится большое количество калия. Благодаря этому снижается артериальное давление.
Просто приготовьте себе настой и пейте при повышенном давлении: 1 небольшой огурец измельчить и залить стаканом кипятка. Поставить на водяную баню минут на 10. Далее дать настояться 30 минут. Такой настой необходимо применять по половине стакана 3 раза в день.
2. Целлюлит
Огурцы отлично увлажняют кожу и делают ее более упругой.
Для получения результата делайте маски из тонких ломтиков огурцов на проблемные места. За счет "полезного" состава огурца коллагеновые волокна стягиваются, поэтому даже небольшой результат можно увидеть почти что сразу.
3. Бронхит
Огурец улучшает обменный процесс веществ и ускоряет всасывание белка. За счет таких свойств этот овощ отлично подходит для лечения бронхита и верхних дыхательных путей.
Просто приготовьте себе напиток из сока огурца и меда в соотношении 3:1. Употреблять необходимо 4 раза в день.
4. Свежее дыхание
Огурец отлично справляется с бактериями во рту за счет своих биохимических процессов.
Просто подержите ломтик огурца минутку во рту - и свежее дыхание вам обеспечено.
5. Стресс
Огурцы богаты витаминами группы В. А они эффективно расслабляют нервную систему и помогают справиться с волнением и стрессом.
Чтобы снять стресс, пейте коктейль из огурца с яблоком или огуречно-лимонную воду.
Но помните, что огурцы повышают кислотность в желудке, поэтому их противопоказано употреблять людям, страдающим язвой желудка и хроническим гастритом.
Будьте здоровы! Не забудьте поставить нам палец вверх и подписаться на канал.
Рекомендуем к прочтению:
5 эффективных методов убрать мешки под глазами
Не выбрасывайте банановую кожуру! Она вам еще пригодятся