Предлагаю Вашему вниманию простой, легкий
и очень вкусный салат. Сочетание овощей
и фруктов- это мощнейшее сочетание.
Подобное витаминной бомбе!!
Очень полезно употреблять его в зимнее время и
в периоды межсезонья. Подходит всем.
Рекомендуется детям.
А также , подходит тем, кто на диете.
Вам понадобится:
Морковь - 1кг, яблоки- 2-3шт,
клюква- 200 гр, мед-100 гр,
масло растительное - 2 столовых ложки,
соль по вкусу.
Если вы не любите клюкву, ее можно заменить другой ягодой или сухофруктами.
Приготовление:
Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке
или нарезать соломкой.
Яблоки вымыть, очистить, удалить сердцевину
и нашинковать соломкой или мелкими дольками нарезать.
Клюкву помыть, перебрать.
Соединить клюкву, морковь, яблоки.
Добавить мед и все перемешать.
Растительное масло смешать с солью
и заправить этой смесью салат. Можно кушать.
Приятного аппетита!!
Если вам понравился рецепт, ставьте лайки, подписывайтесь на канал)
