Если вы когда-либо посещали класс йоги, вы могли заметить, что занятие начинается и заканчивается повторением мантры ОМ. Наверняка вы задавались вопросом, что означает OM? Считается, что это сам «Звук жизни», и повторяя его мы приближаемся к нашей истинной природе, нашему собственному чистому я. ОМ - это санскритское слово, которое также может быть записано как «АУМ». Интересно то, что «АУМ» представляет все возможные звуки, которые могут быть сделаны человеческим голосом: «А» - звук горла, «М» - звук губ и «U» посередине, как звук, который мы произносим от горла до губ. "А" связывает нас с нашим чувством себя, эго. Это начало всех звуков, поскольку это самая распространенная буква, начинающая алфавиты. Это означает настоящее и представляет состояние бодрствования. Бодрствующее состояние является наиболее распространенным состоянием человеческого сознания. Это то, как мы ощущаем мир через наши 5 чувств. "У" связывает нас с внутренним чувством чего-то большего, чем мы; больше того, что