«Бойтесь своих желаний – они могут исполниться». Не зря так говорят, и дело не только в том, что некоторые мечты исполняются "криво" и неточно, но и в том, что мы порой не знаем, как со свалившимся на нас счастьем обходиться и в глубине души боимся расплаты.
Особенно это касается тех благ, которые неоднозначно воспринимаются в родной культуре. Так, например, для человека, воспитанного в русскоязычном советском или ранне-постсоветском пространстве богатство, успешность, красота, свобода воспринимаются двояко: и как желанные, и как сомнительные, опасные.
В развитии и поддержании этого рода страха обычны два варианта.
Первый. Человек «видит» (бессознательно) что-то конкретно для себя страшное в сбыче мечт: «Если я похудею, то буду чувствовать себя более привлекательной и «легкой», и это грозит мне…» (например, насилием; или в целом большей уязвимостью; или разрушением брака из-за вероятности измен; и т.д.).
За катастрофическими картинами будущего стоит, как правило, прошлый болезненный опыт или не до конца осознанные убеждения, усвоенные когда-то в семье («все худые – вертихвостки»; «красивые – глупые зазнайки», «богатые – кровопийцы», «высоко взлетишь – больно падать» и прочее подобное).
Второй вариант. Удовлетворение одной потребности мыслится как потеря возможности удовлетворять другую. Во внутреннем мире вопрос стоит как или–или: или я ем – или худею; или свобода – или безопасность; или успех – или стабильность.
Неосознанные рассуждения идут по примерно такой схеме:
У меня есть А, но нет Б.
Мне хочется Б.
Если я получу Б, у меня не будет А.
Но на самом деле этот силлогизм редко бывает верен: сама жесткая постановка вопроса (А или Б) мешает его решению, и важно поискать способ разместить обе потребности.
Это хорошо иллюстрирует аналогия с приучением ребенка к горшку: вопрос не стоит «или пи́сать – или быть опрятным и социально принятым», а все-таки находится форма удовлетворения обеих потребностей одновременно :)
Ирина Рёбрушкина, гештальт-терапевт
почта rebrushkina@list.ru, телефон (903)137-74-42