Энергичные люди больше всего на свете любят идти "Вперед, вперед и вперед". Чтобы создать эффективную команду и самому работать на результат, нужно очень много энергии, вы должны буквально заряжать окружающих.
Эмоциональная энергия приходит от больших целей, от неопреодолимого желания быстрее достигнуть этой цели. И чтобы не "сгореть" на старте или на пол пути. Необходимо заниматься физической энергией, своим телом.
1. Дыхание.
Дыхательные техники и упражнения не только источник энергии, но и путь к медитации, интуиции ( что для бизнеса очень важна), осознанности . Их можно делать в любой обстановке; они дают прекрасные результаты.
2. Движение
Каждый вид физической активности включает в организме выработку различных типов физической и психологической энергии. Просто выбирайте, какой тип необходим вам сейчас.
3. Очищение
Любой двигатель необходимо периодически чистить, тело человека не исключение. Поэтому ряд простых очищающих мероприятий обновят ваше тело и дадут совершенно новые ощущения энергии и легкости.
4. Вода
Водный баланс и водные процедуры - один из самых мощных, легких и менее используемых ресурсов для повышения энергии.
5. Питание
Многие слышали такое выражение "Мы то , что мы едим". И конечно же пища - это "топливо", от которого зависит качество энергии. Разберитесь с этим важнейшим источником, который многие считают главным.
6. Вера
Человеком управляет подсознание. И те идеи, в которые человек верит, могут убивать его или возрождать. Идеи, которые управляют вашей энергией - самый сложный и самый эффективный источник энергии.
7. Отдых
Способ быстрого восстановления сил 😉
Используйте все 7 источников, поставьте на постоянную основу, работу над своим телом. Тогда вы станете продуктивнее и будете успевать намного больше. Энергичные люди притягивают больше людей, чем вялые . И ваш бизнес, команда начнет развиваться с быстрой скоростью, ведь у вас будет мощный энергичный двигатель 😉
Подписывайтесь на мой канал https://t.me/tatiana_lb и получайте еще больше фишек по Личному Бренду, Сетевому Маркетингу и Лидерству.
Татьяна 😘