Всякая неприбранная комната отвратительна высокоразвитому и духовно чистому человеку.
А сейчас внимательно посмотрите вокруг и оцените обстановку. Вы живёте в этом пространстве, оно вам по душе?
Если всё вокруг разбросано, имеются грязь, пыль, паутина, мусор, нагромождение сваленных вещей, гора немытой посуды - это всё отражение вашего организма, психики и энергетики (внешнее отражает внутреннее: свинарник в доме - помойка в голове – бардак в делах – помойка в организме).
Беспорядок несёт в себе отрицательную энергетику, портит настроение, снижает продуктивность. В грязном пространстве физически и морально чувствуешь себя хуже. И вместо того, чтобы заниматься чем-то полезным, тратишь время на всякую ерунду, так как окружающий беспорядок парализует, а продуктивности – ноль.
Чистота же и порядок улучшают настроение, повышают самооценку, наполняют положительной энергией, придают силы и побуждают к действиям.
Мы все зависим от чистоты. Рассмотрим это на примере рыбок в аквариуме. Если вода чистая и свежая, рыбки активные и здоровые. А в грязном аквариуме с мутной, застоявшейся водой рыбки становятся вялыми, могут заболеть и даже погибнуть.
Поэтому, если вы хотите перезагрузить свою жизнь, выйти из депрессии и заняться чем - то стоящим и важным вам прежде всего надо начать с уборки. Появятся настроение, силы и вы начнёте заниматься делами, которые важны и так долго откладывали. Жизнь начнёт меняться.
Но с чего начать и что сделать в первую очередь, если вы запустили свою квартиру? Как процесс уборки сделать быстрым и эффективным?
- Сначала разбейте дом на зоны. Например: спальня, гостиная, коридор, кухня, туалет, ванная, детская.
- Сюда же обязательно включить мыть полов в двух зонах. И уделите каждой зоне 15 минут.
- Установите звуковой сигнал на своём гаджете и убирайтесь, не жалея сил.
- Зная, что время ограничено, запретите себе отвлекаться на посторонние дела.
- Если осталось, время переходи на другую зону. Если не уложились, то используйте оставшееся время, выделенное на другую зону.
За время уборки вам следует «пройдись по верхам» - положить каждую вещь, которая лежит не на своём месте, куда следует, собрать весь мусор, удалить пыль и паутину и навести чистоту так, чтобы это радовало глаз.
Уделяйте уборке не более того времени, которое нужно для наведения порядка в квартире, например, для внешней уборки квартиры из 8 зон требуется 2 часа (8 x15). Больше не надо. Все дела сразу не переделаешь, а силы и время нужны для более важных дел.
В первую очередь наводите порядок там, где вы сейчас находитесь.
Чтобы сократить время уборки после себя оставляйте порядок, сразу убирайте за собой.
При использовании этих правил, время на проведении внешней уборки квартиры сократится до минимума. Главное посвящать уборке время каждый день по чуть-чуть и наслаждаться плодами своего труда.
Для вдохновения можно представлять, как вы из дома, из своей жизни убираете (выметаете, вымываете) из дома плохое настроение, ссоры, лень, болезни, безденежье, боль, страхи, на место которых придут удача, радость, уют, тепло, свет, здоровье, достаток, счастье, любовь...
Но помните, уборка – это всего лишь начальный вспомогательный инструмент, который поможет вам подзарядится.
Истинной целью должно быть установления такого стиля жизни, который сделает вас здоровее, успешнее и счастливее.