Правильно питаться очень тяжело. Иногда даже просто не выносимо. Когда ты ежедневно не можешь скушать чего-нибудь лишнего, это превращается в паранойю. Одни и те же продукты и блюда становятся просто каторгой. Но что поделаешь, здоровье легко не заработать. Если еще не считать того, что целью будет являться стройная фигура.
Когда я захожу в магазин, меня окружает просто масса соблазна. К примеру, вкусные булочки с джемом или холодная Кока-Кола. Руки так и тянутся положить это все к себе в корзину и придумать себе очередное оправдание, почему я должен это съесть. Но стоит мне оглянуться и увидеть среди толпы людей, которые страдают излишним весом, которые наваливают в большую тележку куча сладкого напитка, булочек, пирожных, конфет, пива и еще много всего. У меня сразу отпадает желание что либо покупать. Я сразу представляю свое будущее, если я пойду по той же дороге, что и они.
Но однажды, поразмыслив, я придумал как обмануть свой организм хоть немного. Чтобы он не просил так яро вредную еду. И вот что я сделал. Я решил купить свиной язык, сделал квашеную капусту, отварил картошку и превратил ее в пюре. К этому всему я купил баночку консервированного горошка. Блюдо получилось очень красивое. И самое главное полезное. Немного картофельного пюре, утолит жажду углеводов. Капуста всем и так знакома, особенно ее полезность. В горошке присутствуют, также углеводы и белок. И конечно же свиной язык, слегка обжаренный на сливочном масле. После такого ужина, я не только наелся, но и мой организм словно сказал мне спасибо. Вот так я без вреда своему здоровью и своему плану получил заряд продолжать, и дальше строить свое здоровое будущее.
Подписывайтесь на мой канал "Я ЗДОРОВ", ставьте лайки и делитесь с друзьями! Мне будет очень приятно и будет мотивировать писать еще больше.