Если отечность стала регулярным явлением, это повод обратиться к медикам для назначения корректирующего лечения. Но в некоторых случаях от этой проблемы можно избавиться, не прибегая к помощи медиков, а включив в рацион эти детокс-продукты.
1. Арбуз прекрасно выводит ненужные организму соли и токсины.
2. Грейпфрут также обладает сильным мочегонным воздействием на наш организм.
3. Сельдерей является отличным детокс-продуктом и стимулирует мочевыведение, не допуская обезвоживания.
4. Свекла является отличным диуретиком.
5. Огурцы побуждают почки к выведению мочевой кислоты из организма.
6. Томаты и их производные являются натуральным мочегонным средством.
7. Артишоки нормализуют функционирование почек и предотвращают задержку жидкости.
8. Спаржа, как и другие продукты из этого списка, наделена мочегонными свойствами.
9. Фенхель дает мощный мочегонный эффект.
10. Клюквенный сок обладает аналогичным действием.
11. Зеленый чай не только является мощным диуретиком, но и предотвращает накопление лишнего жира в тканях.
12. Одуванчиковый чай считается одно из лучших мочегонных средств.
13. Киви способен предотвращать задержку жидкости.
14. Яблочный уксус, применяемый в качестве заправки для салатов, может оказывать мочегонное действие.
15. Имбирь чистит организм и выводит излишки жидкости.
16. Укроп в свежем и сушеном виде обладает хорошими мочегонными свойствами.