«Победа над собой!» - Ну что за идиотский лозунг? Мазохизм, да и только.
Если вы хоть иногда читаете статьи, книги или просто просматриваете мотивирующие картинки по саморазвитию, то вы не раз сталкивались с такой формулировкой. Хочу сегодня побыть букой и немного попридираюсь к словам. Давайте для начала разберемся, что для нас значит слово – победа? Лично для меня, она связана с конкуренцией, насилием, войной и противоборством.
Что необходимо сделать, чтобы победить? Приложить усилия, воспользоваться смекалкой, пойти на жертвы, обмануть, напугать противника...)))
Да, для того, чтобы победить необходим противник. Мне сложно представить победу над любимым или другом. А противник в этой схватке - ты. Значит ты для себя враг? Так что ли?
К сожалению, когда ты борешься с собой, ты не устраняешь причину, а лишь тратишь силы на следствие. Задай себе вопросы: «Что послужило появлению во мне отрицательных качеств, от которых я так хочу избавиться?», «Почему я сопротивляюсь тому, чего так хочу добиться?». Обратите внимание на причину ваших внутренних невзгод, нежели вы будете расходовать свою энергию и здоровье на ненужные войны с собой. Причины остаются внутри вас и продолжают производить все новые и новые последствия. Бесконечная борьба... Так на тебе и будут наживаться гуру по саморазвитию, пока тебе совсем плохо не станет.
Я лично сталкивалась с несколькими случаями, когда люди добивались успехов усилием воли. Они днями на пролет подавляли свои импульсы, желания и эмоции. Вгоняли себя в жесткие рамки дисциплины, избавления от вредных привычек, бега по утрам и даже секса по расписанию)) А в результате: депрессии, вспышки агрессии, проблемы со здоровьем, потеря смысла жизни и т.п.
А тебе это нужно? Поэтому думай, прежде чем покупаться на красивую обложку и кричащий лозунг.