Стрессы от перепадов температуры, головные уборы, пересушенный воздух в помещениях все это не способствует здоровому виду наших волос. Но к весне очень хочется вернуть им прежний шикарный вид и здоровое состояние.
Это можно сделать! Причем очень быстро. При помощи простых советов к волосам вернутся здоровый блеск, шелковистость, гладкость, эластичность.
Несколько правил весеннего ухода
1. Организация правильного очищения
Для этого лучше всего подойдут шампуни, содержащие натуральные экстракты.
2. Использование подходящего кондиционера
Такой кондиционер не должен утяжелять волосы, а увлажнять их.
3. Обеспечение хорошего увлажнения
С этой проблемой помогут справиться шампуни с содержанием витаминов групп В, С, Е, а также гиалуроновой кислоты. Последняя помогает волосам удерживать до 80% влаги, а витамин Е является природным увлажнителем. Хорошо удерживает влагу экстракт киви.
4. Соблюдение питьевого режима
Ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
Помните: чаи, соки, кофе, морсы и другие напитки не являются заменителями воды. Некоторые напитки, напротив, могут способствовать выведению жидкости из организма.
5. Правильное питание
Желательно включить в свое меню жирные сорта рыбы, куриное мясо, свежие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб и коричневый рис.
Маски для тусклых и поврежденных волос
1. Маска из авокадо
Она может заменить целый комплекс процедур по уходу за волосами. Мякоть плода способствует росту волос и предотвращает их выпадение, придает блеск и восстанавливает поврежденные волосы.
Для приготовления средства нужно превратить в пюре мякоть одного плода авокадо, добавить 1 ст. л. любого косметического масла и нанести смесь на волосы на 30 минут. Помыть волосы теплой водой с шампунем.
Маску можно применять 2 раза в неделю.
2. Восстанавливающая маска с бананом
Банан – отличное питательное и увлажняющее натуральное средство для сухих и ломких волос. Отлично подходит для решения проблем с секущимися волосами.
Для приготовления маски нужно измельчить до состояния пюре 1 банан и добавить 1 ст. л. лимонного сока. Маска наносится на волосы на 30 минут и смывается теплой водой с шампунем.
Маска рекомендована для применения 2 раза в неделю.
