Найти в Дзене
"вкусно=полезно"

Полезный рулет из омлета с овощной начинкой

Для приготовления рулета нам понадобиться: Для омлета: -яйца - 6 штук -паприка, соль и перец - по вкусу -оливковое масло - 1 столовая ложка Для начинки: -брынза - 6 столовых ложек -красный перец - 1 штука -руккола - пучок Давайте приступим к приготовлению рулета Взбиваем яйца, соль и перец. Нагреваем 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде (диаметром около 30 см). Выливаем яичную смесь и и жарим омлет на среднем огне до слегка золотистого цвета. Осторожно переворачиваем омлет и жарим на другой стороне до готовности. При помощи большой лопатки перекладываем омлет на лист с пищевой пленкой. Пусть омлет полностью остынет. Когда омлет охладится, смазываем его сыром, сверху кладем перец, нарезанный соломкой, и рукколу. Аккуратно сворачиваем омлет. Заворачиваем рулон из омлета в пленку, сильно не прижимая. Помещаем в холодильник на 30 минут. Разрезаем рулет на роллы. Подаем при комнатной температуре. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Для приготовления рулета нам понадобиться:

Для омлета:

-яйца - 6 штук

-паприка, соль и перец - по вкусу

-оливковое масло - 1 столовая ложка

Для начинки:

-брынза - 6 столовых ложек

-красный перец - 1 штука

-руккола - пучок

Давайте приступим к приготовлению рулета

Взбиваем яйца, соль и перец. Нагреваем 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде (диаметром около 30 см). Выливаем яичную смесь и и жарим омлет на среднем огне до слегка золотистого цвета. Осторожно переворачиваем омлет и жарим на другой стороне до готовности. При помощи большой лопатки перекладываем омлет на лист с пищевой пленкой. Пусть омлет полностью остынет.

Когда омлет охладится, смазываем его сыром, сверху кладем перец, нарезанный соломкой, и рукколу. Аккуратно сворачиваем омлет. Заворачиваем рулон из омлета в пленку, сильно не прижимая. Помещаем в холодильник на 30 минут. Разрезаем рулет на роллы. Подаем при комнатной температуре.

Блюдо готово! Приятного аппетита!