Может быть, вы тоже замечали такую закономерность, а если нет, то попробуйте понаблюдать за собой, за другими, а также поэкспериментировать в этом направлении: если в потоке людей (например, в час пик, во время посадки в автобус, в вагон метро, электрички и т.п.) я двигаюсь вперед уверенно, даже отчасти напористо, то гораздо меньше делаю неловких движений, натыкаюсь на других, сталкиваюсь с ними. Толпа как бы чуть расступается вокруг меня, давая место для моей траектории…
И наоборот: когда я продвигаюсь робко, боязливо, пропускаю других вперед, то оказываюсь оттертой на обочину, меня много задевают, толкают, вытесняют.
Речь, конечно, не о том, чтобы расталкивать всех локтями, идти по головам, не видеть никого и ничего, кроме своей цели, – нет.
Речь о том, что важно четко фокусироваться на своей цели, видеть ее, в то же время учитывая других.
Иными словами: основным зрением вижу цель, а боковым – других людей. И сравните с вариантами:
- вижу только свою цель, боковое зрение отключаю,
- основным зрением вижу других, боковым – свою цель.
Мне кажется, все это – наглядная и довольная точная метафора уверенного движения в любом его значении, и в буквальном, и в фигуральном, метафора движения «по жизни» в целом.
Учитывать других – нужно. Но вместе с тем, и более того – на первом месте, нужно учитывать себя. Кто позаботится обо мне, если не я? Ждать, что меня пропустят вперед из вежливости, в благодарность за то, что я пропущу, посторонюсь, отступлю – это непрямой, обходной и, честно говоря, во всех смыслах кривой путь. Он грозит разочарованиями, несбывшимися ожиданиями, потерями возможностей.
«Они мне должны, потому что я им уступила, пожертвовала, ущемила себя», – увы, горько, обидно, но закономерно: эта манипуляция терпит фиаско, а если и работает – то до поры до времени.
Позаботиться о себе самому – оказывается, это бывает непростой задачей и зоной роста для многих из нас. А вам знакома такая трудность?
Ирина Рёбрушкина, гештальт-терапевт
почта rebrushkina@list.ru, телефон (903)137-74-42