Вы любите овощи? А задумывались ли вы об их пользе? Так вот , я даже не думала, что КАПУСТА такая полезная!!! Делюсь с вами 3 лучшими продуктами богатыми витаминами.
Да, да, да!!! Цветная капуста! Это просто кладезь витаминов, а самое главное, что она не только укрепит ваше здоровье, но и поможет кому-то похудеть, а кому-то не толстеть.
Вот что надо знать об этом удивительном овоще! Цветная капуста содержит витамины А, В и С! Представляете, в цветной капусте больше витамина А и С, чем в ЛИМОНЕ! Поэтому дорогие друзья , лопайте капусту, пользы в ней огромная куча.
Дальше хотелось бы написать вам о плохих болезнях, которых сейчас не так мало...Так вот друзья, этот замечательный овощ, это профилактика от самых плохих болезней. Кроме этого он помогает пищеварению.
Чеснок, полезен для людей болеющих сахарным диабетом, доказано!
И конечно это ЧЕСНОК! В нем содержатся антибактериальные вещества, которые не дадут прицепиться заразе. Добавляйте его в мясо, салаты и вообще куда душе угодно, ведь польза его давно доказана!
Ну и сладенькое , я оставила напоследок. Этот сухо фрукт содержит в себе 23 аминокислоты, представьте себе как он полезен?
Финики принесут беременной женщине, а так же ее малышу огромную пользу.
Особенно для женского организма, о содержании в нем витаминов , можно писать бесконечно! Вы знали , что в древности лекари советовали есть именно ФИНИКИ , чтоб был хороший иммунитет. А так же , я как любитель кушать правильную еду и следить за фигурой, советую вам дорогие, перекусывать финиками, ведь они низкокалорийные!
Вкусной жизни, друзья! Подписывайтесь, все самое лучшее впереди.