Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, что скрывать, порой времени совсем не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок, и красивого тела. Предлагаем попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 мин. С утра и вечером. И твое тело скажет тебе спасибо. А восхищенные взгляды будут говорть сами за себя.
