Итак, что же служит факторами появления перхоти?
Во-первых, гормональные сбои и частые стрессы.
Во-вторых, слабый иммунитет.
В-третьих, плохой рацион питания.
Также, не стоит забывать и про нарушение пищеварительного тракта. Да-да, это тоже может послужить причиной появления перхоти.
Нехватка витаминов в организме, иными словами, авитаминоз - очень распространённая причина перхоти.
Для сохранности волос и кожи головы,требуются следующие витамины:
1) Витамин F, который содержится в рыбьем жире или в авокадо.
2) Витамин B3. Содержится он в арахисе и рыбе.
3) Витамин B6, содержащийся в орехах и овощах.
Некоторым помогает просто сменить шампунь,так как одним и тем же шампунем голову мыть не рекомендуется.
Также, некоторые шампуни сушат голову, что тоже приводит к образованию перхоти.
Натуральные средства,помогающие убрать перхоть:
Репейное масло.
Календула.
Ромашка.
Также эффективен способ - очистить желудок от вредных веществ и паразитов.