Наш организм постоянно стремится к гомеостазу. Внутренняя среда любого организма имеет свои константы.
И есть некие критерии, отклонения от которых губительны. Они могут привести даже к летальному исходу.
Кислотно-щелочное очень важный параметр и имеет свои нормы.
pH (Power Hydrogen) переводится, как «сила водорода» . И зависит от соотношения кислых и щелочных элементов – ионов.
pH крови 7, 4
Смещение в сторону ацидоза (закисление среды – рН меньше, чем 7,4) происходит из-за:
📌 Психического напряжения
📌 Неправильного питания (белый сахар, дрожжевой хлеб, пшеница, кукуруза, спиртные напитки, кофе, крепкий чай).
📌 Заболеваний ЖКТ, легких, печени и почек, которые работают на сохранение этого параметра.
📌 Вредных привычек – курение.
📌 Хронического недосыпания, неправильного режима сна.
Ацидоз приводит к резкому снижению активности процессов в клетках.
Проявление ацидоза:
- Ухудшение общего самочувствия, ощущения подавленности, депрессия
- Декальцинированием (для уменьшения закисленности, организм вымывает кальций из костей).
- Снижение синтеза коллагена, раннее старение.
- Склонность к аллергическим реакциям.
- Заболевания поджелудочной железы, печени и почек.
Овощи и фрукты в сыром виде ощелачивают организм. С помощью щелочной диеты можно вывести шлаки из организма, лишнюю воду, запустить восстанавливающие обменные процессы.
Выбор есть всегда!
А сила воли у всех!