Найти тему
SPORT JOURNAL

Идеальные банановые ПП сырники без сахара

Нам понадобятся:

Пачка творога 200г (2%)

1 Большой банан

Мука (Рисовая - идеально подойдет для сырников, 3 ст л)

Готовим:

Разминаем банан вилкой и смешиваем с творогом. Добавляем муки столько, чтобы получилось хорошо лепящееся тесто.

Лепим шарики, сплющиваем и жарим. (Я жарю на кокосовом масле. Оно не имеет вкуса и запаха, без холестерина)

Важно! Разогрейте сковороду на сильном огне, затем убавить и уже выложить сырники. Сначала на минуту без крышки, затем накрыть на несколько минут. Переворачиваем и снова на несколько минут под крышку.

Приятного аппетита !

Ели понравился пост, ставьте пальчик вверх)

Еда
6,93 млн интересуются