Знаете ли вы, что красное вино скрывает в себе огромную пользу для здоровья? Большинство людей не знает. Давайте же разберем, чем именно полезно красное вино.
1. Предотвращает рак.
Красное вино является богатым источником полифенола, называемого ресвератролом, который действует как антиоксидант. Он защищает клетки организма от повреждений и хронических заболеваний. Эти антиоксиданты играют важную роль в профилактике рака, включая колоректальный и рак легких.
2. Предотвращает потерю памяти.
Недавние исследования показывают, что ресвератрол, обнаруженный в красном вине и красном винограде, может помочь предотвратить потерю памяти, связанную с возрастом.
3. Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Согласно выводам журнала Nature, красное вино ингибирует синтез эндотелина-1. Это белок, ответственный за наращивание жиров вдоль стенок кровеносных сосудов, ведущих к атеросклерозу . Вино также имеет высокий уровень процианидинов, класс фенолов, которые играют роль в окислении холестерина ЛПНП (плохой), снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Обладает противовоспалительными свойствами.
Обнаружено, что фенолы , найденные в красном вине предотвращают агрегацию тромбоцитов, таким образом , противодействуя тромбозам , которые могут закупоривать внутреннюю оболочку кровеносных сосудов. В этом отношении у него есть свойства прореживания крови и оценки, превышающие аспирин. Аспирин обычно принимается как профилактическая мера для сердечных приступов.
5. Предотвращает деменции и болезнь Альцгеймера.
Ресвератрол в вине также играет нейропротективную роль и усиливает деградацию бляшек, которые могут вызывать болезнь Альцгеймера. Он также учитывает возрастную дегенерацию нейронов.
6. Задержка старения.
Ресвератрол также способствует более длительной и здоровой жизни.
7. Предотвращает диабет.
Вино предотвращает осложнения, вызванные окислительным стрессом во время начала сахарного диабета. Это также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний среди пациентов с диабетом 2 типа.
8. Предотвращает остеопороз.
Высокое содержание кремния в красном вине обеспечивает повышенную плотность костной ткани и также может служить защитником здоровья костей у женщин в менопаузе из-за присутствующих в нем фитоэстрогенов. Эстроген обычно используется в гормонозаместительной терапии для женщин в менопаузе.
9. Предотвращает гипертонию.
Компонент красного вина, провинол, эффективен в ослаблении гипертензии дефицита синтазы, связанной с оксидом азота (NO).
10. Снижает риск возникновения камней в почках.
Исследования, проведенные Гарвардской медицинской школой, свидетельствуют о сокращении количества желчных камней среди обычных пьющих с умеренной порцией вина каждый день. Вино также уменьшает заболеваемость камнями в почках при потреблении в умеренных количествах.
11. Минимизирует аллергические реакции.
Было доказано, что красное вино облегчает аллергию у некоторых людей и повышает их устойчивость к аллергенам.
12. Избавляет организм от токсинов.
Как и другие алкогольные напитки, вино обладает мочегонными свойствами и вымывает токсины из организма во время мочеиспускания.
13. Полезно для полости рта
Согласно недавнему исследованию, экстракт красного вина и виноградных косточек может помочь при заболеваниях полости рта.