Вообще изначально я планировала написать пост о том, как влияют витамины на рост волос.
Но❗
Так как я не люблю писать посты, ориентируясь лишь на фантазии маркетологов, стала искать научные статьи, исследования, которые объективно рассматривали бы этот вопрос.
И чтооо❓
Разумеется, информации в инете очень мало. Почему-то, когда ты жаждешь найти инфу о том, как стимулировать рост волос, поисковик выдает тексты о лечении алопеции.
Как будто все трихологи занимаются только лечением лысеющих и ничем больше.
А что делать относительно здоровым девочкам, которые фанатично хотят отрастить волосы подлиннее?
В итоге я решила основательно покопаться и разобраться, что в принципе влияет на рост волос.
Пошерстила инет, отечественные источники, зарубежные, и вот вам первая часть того, что я нашла.
Если вы тоже дотошный исследователь и любите делать выводы сами - в конце поста для вас список источников, которыми я пользовалась. Если вы не можете найти их в сети - напишите мне, я обязательно с вами поделюсь.
Если уж интернет так навязчиво выводит мне статьи об алопеции, то можно попробовать присматриваться к тому виду, который больше всего похож на наши с вами обычные волосопады, то есть диффузную алопецию.
Это когда волосы выпадает равномерно по всей голове, но с бОльшей скоростью. Как-то так.
Хороших материалов здесь тоже маловато, но в трех статьях, которые я нашла на киберленинке (источники перечислены на последнем фото), приводят следующие причины диффузного (и не только) выпадения волос. (кстати, тоже со ссылками на источники).
-недостаток необходимых микроэлементов
-заболевания эндокринной системы
-заболевания органов пищеварения
-стрессы
-инфекционные заболевания
-прием определенных препаратов
-отмена гормональных контрацептивов.
В одном из рассмотренных исследований у больных диффузной алопецией выявлены расстройства микроциркуляции кожи головы. В другом из этих исследований у пациентов также были отмечены нарушения эндокринной системы и кровообращения сосудов шейного отдела позвоночника.
Еще одни тетеньки в своей научной статье пишут, что недостаток гормонов щитовидной железы приводит к увеличению количества волосяных фолликулов в фазе телагена.
А гормон эстроген оказывает стимулирующее действие на рост волос (поэтому с ужасом жду момента, когда придется отменить свою Ярину).
Вообще, честно говоря, российские ученые (по крайней мере, вышеупомянутые) очень странно исследуют эффективность своих препаратов. Пациенты получают комплексное лечение (белковая диета, витамины, дарсонваль, сосудистые препараты, подкожно вводят витамин В), но при этом лечебный эффект все равно приписывают препарату.
К слову, в интернет-журнале Союза трихологов "Вестник трихологии" Юлия Овчаренко пишет более подробно о влиянии различных гормонов на рост волос (статья "Гормоны и волосы"). Очень доходчиво, практически на пальцах (а главное, с указанием источников) она рассказывает о влиянии андрогенов, эстрогена, тиреотропных гормонов, пролактина. гормона роста, мелатонина на рост волос. Если коротко: начались проблемы с волосами - проверяйте гормоны. Я не буду это все перепечатывать, описывать, потому что это долго, а вы - умные дотошные девочки, которые могут ознакомиться с этой статьей сами.
Также на сайте Estet-portal ("научно-популярное издание о красоте и здоровье") я откопала статью Екатерины Бардовой о влиянии различных препаратов на выпадение волос.
В списке находятся, даже витамин А и его производные, антидепрессанты, кетоконазол, антигельминтные препараты и т.д. Правда, во всей статьей ни одной ссылки на источник, и это меня немного смущает.
В докладе Т.Т. Беречекидзе "Диффузная телогеновая алопеция. Современные методы диагностики и лечения" объединены две этих темы (выпадение волос из-за гормонов и приема лекарств), и немного описаны методы лечения. Коротко, ясно, по делу.
Я бы еще с удовольствием почитала журнал "Трихология", но пока я не нашла, где его скачать бесплатно.
Список литературы
-Диффузная телогеновая алопеция. Современные методы диагностики и лечения. Т.Т. Беречикидзе
-Гормоны и волосы. Юлия Овчаренко. доцент кафедры дерматовенерологии Харьковской медицинской академии последипломного образования (ХМАПО), член правления Европейского общества исследования волос, руководитель клиники «Институт трихологии» (Украина)
-Как лекарственные препараты могут влиять на рост волос. Бардова Екатерина, кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог, доцент кафедры дерматовенерологии НМАПО им П.Л. Шулика.
-Диффузная алопеция и метод ее комплексной коррекции. Снарская Е.С., Гришина В.Б.
-Продукты пантового оленеводства в комплексном лечении андрогенетической алопеции. Кулишова Т.В., Табашникова Н А
-Терапия диффузной алопеции с использованием
внутрикожного введения витаминов группы В и комплекса Цистин В6. С.Б. Ткаченко ,О.Ю. Олисова