На первый взгляд в жизни человека все складывается хорошо — счастливый брак, интересная работа, хорошие коллеги, отзывчивые друзья. Однако почему-то все это не приносит особой радости. Мало того, осознание того, что все вроде бы хорошо, только усиливает чувство непонятной вины. Что же происходит?
Многие из нас склонны обесценивать свои личные достижения. Это происходит из-за того, что в детстве родители или другие авторитетные взрослые обращали внимание ребенка исключительно на промахи. Получил пятерку по физике? Это конечно хорошо, но по математике-то у тебя вторую четверть тройка, надо бы исправить. Научился играть на гитаре – здорово, но вот подтягиваешься на перекладине слабовато… И так далее. Получается, любую важную работу, проделанную ребенком, они обесценивали. Вследствие такого отношения ребенок привыкал считать свои заслуги чем-то неважным, ведь главным было исправление недочетов и недостатков. В результате, став взрослым, мы не ценим своих достижений, и то, что нам легко (на наш взгляд) дается, увы, не приносит нам радости. Образно говоря, получив «пятерку», мы придирчиво ищем ту самую, неисправленную пресловутую «тройку» и бесконечно пытаемся ее исправить...
Для этого зачастую ставятся надуманные цели — добиться повышения зарплаты, сменить место жительства, пройти ускоренные курсы итальянского языка. Но как только цель оказывается достигнута, человек испытывает разочарование, ведь он не привык радоваться собственным достижениям и не способен удовлетворить запросы внутреннего строгого родителя.
Иногда мы пытаемся делать что-то, что по идее должно приносить нам радость — отправляемся в путешествия, собираемся в выходные с друзьями в баре, идем на шопинг. Однако и это не может заглушить чувство неудовлетворенности, которое сидит глубоко внутри, ведь «причесывается» только верхушка айсберга, а реальная проблема не решается. Как же быть? При чувстве тотальной неудовлетворенности стоит обратиться к психологу. Конечно, можно попытаться решить вопрос самостоятельно, однако только специалист способен взглянуть на вашу проблему со стороны. Он поможет вам понять ценность собственных достижений, научит ставить реальные цели, напомнит, что для изменений потребуется время и вместе с вами пройдет этот путь по возвращению вам ценности собственной жизни.
