Приветствую вас, дорогие читатели!
Позволю себе предположить, что за ступнями большинство из нас ухаживает реже, чем за руками и лицом. А в холодное время года и подавно. А зря!
Поддерживать ступни в ухоженном состоянии полезно ведь не только для привлекательного их вида, а и для здоровья организма в целом.
Вспомним, что весь наш организм спроецирован на стопах, так как там находятся рефлексогенные зоны, отвечающие за все органы и системы нашего тела.
И если ороговевший слой ступни очень плотный, то определенные зоны блокируются и это может влиять на наше самочувствие не лучшим образом.
Как же сделать пятки мягкими в домашних условиях?
Можно, конечно, сделать ванночки для ног. Но способы, о которых будет идти речь несколько другие.
Способ первый
Этот метод как раз на тот случай, если сделать пятки мягкими и красивыми нужно в домашних условиях очень быстро. Быстро небыстро, но минут 7-10 нам для этого все же потребуется.
Нам понадобится:
- любой жирный крем;
- пемза или специальная пилочка для пяток (желательно мелкозернистая);
- ну и немного воды.
Что делаем?
- Сухие чистые ступни смазываем жирным кремом и ждем, пока он полностью впитается.
- Смачиваем пемзу немного водой и начинаем тереть ступни. Так обрабатываем всю поверхность стопы, периодически смачивая водой пемзу. Для одной ноги потребуется около 3-5 минут.
- Ополаскиваем ноги водой и вытираем насухо.
Все готово, ножки красивые и ухоженные!
Способ номер два
Второй способ гораздо дольше, но поверьте, он этого стоит. Пятки станут не то что мягкими, а супермягкими и нежными, как у младенца. Для этого способа нужна овсянка. Да-да опять овсянка. Про умывание лица овсяными хлопьями я уже писала. Теперь на очереди ноги.
Итак, что нужно:
- Вода – 2 стакана
- Овсяные хлопья – 1 стакан
- 4-5 ложек растительного масла
Дополнительно:
Два целлофановых пакетика, пищевая пленка (или кусок целлофана), теплые носки.
И час, а лучше два часа времени. Не пугайтесь. Это время можно провести у компьютера или полежать почитать книжку. Ходить будет сложновато, хотя возможно.
Что делаем?
Нужно сварить на воде овсяные хлопья до готовности и добавить растительное масло. Интенсивно все это перемешать, как бы взбивая.
В идеале масло должно быть льняное. Но я использовала оливковое. Хотя думаю, на худой конец, можно взять и подсолнечное.
Когда каша остынет немного, нужно нанести ее в теплом виде на каждую из ступней толстым слоем и одеть сверху пакетики, потом – теплые носки. Сделать это, честно говоря, не так-то и легко. Поэтому лучше выполнять все это над тазиком.
А еще лучше сделать так. Расстелить пищевую пленку или кусок целлофана, выложить половину подготовленной овсянки, поставить на нее ногу и обернуть пленкой так, чтобы ступня оказалась в каше. Затем надеть на ногу пакет из целлофана для надежности, а сверху – теплый носок. Проделать то же с другой ногой.
Оставить так на 2 часа. После этого смыть овсянку с ног теплой водой и хорошо обработать ступни пемзой. Кожа будет размягченной, и весь ороговевший слой очень легко удалится.
После этого помыть ножки с мылом, вытереть насухо и нанести крем.
Если вы не побоитесь такого хлопотного дела и сделаете это, то не пожалеете. Пятки, да и вся ступня будут нежными и гладкими.
Вот такие два разных способа, как сделать свои пяточки красивыми и мягкими. Причем самостоятельно, в домашних условиях.