Парная баня - это бесплатный косметолог и лекарь для женщин!
По древнегреческой легенде, кентавр Хирон умел распознавать полезные для лечения болезней травы и цветы и заставлял больных дышать их ароматами. А швейцарский профессор Сезар Ру считал, что долгожительство альпийских горцев можно объяснить тем, что те постоянно вдыхают ароматы растений и цветов. Как ни крути, ароматы - дело тонкое. Поэтому сегодня будем учиться выбирать растения для парилки, чтобы получить ароматный и вкусный пар для бани!
Заметьте: без химикатов, без готовых баночек с непонятным составом!
1. Цветки липы
Они идеально подходят для получения полезного и вкусного пара. В них содержатся вещества, которые стимулируют работу потовых желез и имеют дезинфицирующее свойство.
2. Чабрец
Вкусно пахнет, а еще очищает атмосферу парной.
3. Душица
Напоминает чабрец и создает радостное мироощущение.
- 4. Ромашка
Богата витамином С и эфирными маслами.
5. Зверобой
Прибавляет к банному пару многие физиологически активные вещества.
Вот лучшие растения для ароматного и полезного пара! А теперь подскажем, как лучше готовить отвар:
Насыпьте в эмалированную кастрюлю 70-100 гр смеси этих трав и залейте 3-4 литрами кипятками и поставьте на огонь. Кипятите на маленьком огне около 30 минут и после этого остудите отвар. Отвар нужно процедить и использовать в парилке по назначению :)). Если останется, то ничего страшного - можно хранить до двух суток.
Спасибо за просмотр этого материала. Будет здорово, если вы подпишитесь на наш канал и порадуйте нас своим лайком!