Когда у моего дедушки был 86 день рождения (!) я задала ему вопрос "А каких золотых правил/принципов ты придерживался всю свою жизнь?
И вот он рассказал мне своих 15 мудростей)). Книг по психологии он не читал. Все эти правила подсказала жизнь:
1. Никогда никому не вредил и не желал зла.
2. Каждое утро благодарю Бога за то, что имею.
3. Каждый день делаю хотя бы одно полезное дело, чтобы вечером сказать себе: день прожит не зря.
4. Еще лежа в кровати, растираю тело и делаю массаж лица.
5. Делаю зарядку 5 минут. Каждый день. Всю жизнь.
6. Кушать можно и нужно всё, любые продукты. Но понемногу. Всегда встаю из-за стола немного голодным. Это помогает быть в форме, хотя я склонен к полноте.
7. Каждый вечер хожу гулять мин. на час. Иногда бывает погода плохая, дождик, не хочется выходить. Но я всё равно обязательно иду на прогулку.
8. Читаю научно-популярную литературу, не смотрю TV.
9. Азарт: хочется поймать рыбину побольше, найти в лесу грибов побольше.
10. По огороду можно ходить в чем угодно, но даже в сельский магазин нужно одеваться прилично: рубашка, галстук, брюки, и обязательно побриться.
11. Не люблю, когда меня называют "дед".
12. Не надо лениться. Детали - это важно.
13. Честность - это когда ты с собой наедине такой же, как с другими. И не делаешь того, что считаешь неприличными перед другими даже наедине с собой.
14. Не понимаю людей, которые уезжают с дачи без букетика сирени.
15. Никогда не курил, не увлекался алкоголем.
⠀
Меня всегда поражала и восхищала его дисциплинированность и умение следовать себе! Не каждому в этом мире даны эти 2 качества)
По меркам современного мира мой дедушка очень продвинутый ...... бьюти-человек, не блогер, конечно) Ведь он делает себе себе массаж лица уже 50 лет!
⠀Ни про какие аффирмации он не знает. При этом, когда врачи обнаружили язву, ходил на прогулку, представляя, как излечивается… и повторяя про себя позитивное утверждение о своем намерении вылечиться. Через некоторое время язва зарубцевалась, врачи развели руками.
Я желаю и Вам прожить такую же долгую и счастливую жизнь, чтобы каждый прожитый день прошел не зря)
