Если вы малоподвижны
Чаще всего целлюлит появляется из-за долгого сидения или нахождения стоя, ношения обуви на высоких каблуках. Чтобы улучшить циркуляцию крови и лимфы, каждые полчаса делайте легкие упражнения для ног, а каждый час - разминку для тела.
На работе
Использовать рабочее время на благо фигуре поможет «спецодежда» анти-целлюлитные пояса, корсеты, трусы, шорты, легинсы. Все это можно 4 носить по несколько часов в день. Для пущего эффекта перед тем, как надеть «спецодежду», сходите в душ, а затем вотрите в проблемные участки тела антицеллюлитный крем. Таким образом вы подтянете кожу и улучшите силуэт.
В спортзале
Можете увеличить отдачу от тренировок, сочетая их с обертываниями. Прежде чем идти в зал, нанесите на проблемные зоны смесь для обертывания, замотайте их пищевой пленкой, наденьте спортивный костюм и бегом в спортзал на 30-60 мин. После тренировки смойте все мылом или гелем для душа. Уже после первой процедуры кожа станет более гладкой и подтянутой. Курс 10 процедур.