Найти тему
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Надо всего 30 минут чтобы сделать мужа счастливым !

Оглавление

  Запечённые куриные голени в чесночном соусе.

«Я думаю, что это лучшее куриное блюдо, которое я когда-либо ел» сказал мой муж после ужина.  А муж у меня большой гурман, избалованный моими вкусными обедами и ужинами. Поэтому мне был приятен  его комплимент. 30-минутный  жареный цыпленок с чесночным ароматом быстро превратился в любимое блюдо  нашей семьи.

Надеюсь, этот супер ароматный рецепт курицы станет любимым и в вашем семействе. 

Время приготовления этого блюда минимальное, потому как все готовится в духовке.

• 8 куриных голеней

• 50 гр масла

• 4 больших зубка чеснока

•  3 столовые ложки соевого соуса

• 1/2 чайной ложки соли

• 1/2 столовой ложки тертого корня имбирь

• базилик мелко порезанный

 Соедините  масло, чеснок, соевый соус, соль, имбирь и нарезанный базилик, тщательно перемешайте и поставьте смесь на пару минут в микроволновую печь для того, чтобы растопить масло.

Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.

Искупайте куриные ножки в чесночном соусе, уложите их в небольшую форму для запекания, остатки соуса разлейте по порехности ножек и поставьте форму в духовку на 30 минут.

Через 30 минут вкусный, ароматный ужин готов! Ну, а гарнир, соленые огурчики, квашеные помидорчики, салатик, - это уже придумайте сами по своему вкусу и предпочтению членов вашей семьи.

Приятного аппетита! Надеюсь, что вам понравиться мой рецепт. 

Поставьте лайки и подпишитесь на мой канал, на котором каждый день вас будут ждать и радовать мои новые простые, вкусные и здоровые рецепты.