КАК Я ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ СЛАДКОЕ (моя реальная история).
ЛОВИ РЕЦЕПТИК
Мне раньше частенько, особенно по вечерам, приходили в голову такие сладкие, но ужасные мысли: «Так хочется чего-нибудь вкусненького, сладенького». И это при моей-то тушке весом 80 килограмм. Ладно, думала я, съем всего одну конфетку, ну правда, всего лишь одну... Но за конфеткой печенька, кусочек тортика, сладкая булочка, бутербродик с вареньем и пошло- поехало.
Желание похудеть не уходило, но и лишние, ненавистные килограммы тоже не уходили. Что же делать? Заклеивать рот скотчем тоже не выход. Читала разные умные статьи, слушала советы бывалых, но все было по прежнему, хотелось сладенького.
Но я все таки нашла способ! Удивительно простой и вкусный способ!
Оказывается сладкого мой любимый организм хочет лишь потому, что ему не хватает кальция. Но постоянно глотать таблетки с кальцием вместо вожделенной конфетки мне тоже как-то не хотелось. И неожиданно я наткнулась на описание химического состава кунжутного семени. Это же настоящий кладезь кальция.
Эврика! Проблема решена! Готовим из него молоко. Дамам элегантного возраста этот чудесный напиток поможет решит множество проблем. Мало того, что похудеешь, так ещё и косточки будут крепенькие как у молодой.
Короче говоря, лови рецепт. Делюсь от чистого сердца.
Возьми:
Семя кунжутное сырое 100 гр
Мёд ( по желанию) 2 чайные ложки
Вода 1 литр
Засыпь семена в воду и оставь на всю ночь. Чем дольше настаивается, тем вкуснее будет.
Утром откинь смесь в дуршлаг, слегка промой зерна под проточной водой и перемести их в блендер, долей 250 мл воды и, по желанию, положи мёд.
Включай блендер и тщательно взбивай смесь до однородного состояния. Долей ещё 750 мл воды и ещё раз хорошенько взбей. Для более приятного вкуса можно добавить пакетик ванильного сахара.
Процеди напиток через марлю, отожми жмых, и... вуаля! Кунжутное молоко готово! Если молочко получилось очень густое можно добавить ещё немного воды.
Кунжутное молоко очень вкусное, имеет нежный, ореховый чуть сладковатый вкус.
Пить его надо ежедневно по одному стакану каждое утро. И уже спустя неделю ты с удивлением заметишь, что уже не думаешь о конфетах или сладкой булочке, а твой вес уменьшился на 3-4 килограмма.
Кроме того, можно побаловать себя любимую чашечкой какао или кофе без сахара и жирных сливок с добавлением кунжутного молока. Это действительно вкусно и полезно. Пью это молоко уже месяц. Перестала думать о конфетах и сдобных булочках, без которых я раньше просто жить не могла.
А ещё я за месяц похудела на 2 килограмма!!!
