Сегодня весь мир говорит о вреде сладостей. Но так ли это на самом деле?
На этот вопрос существует множество ответов. Общество делиться на тех, кто за пользу сладкого и на тех, кто за вред сладостей.
Каждый из нас в жизни хоть раз баловал себя различными вкусностями, но не каждый из нас задумался над вредом сладких продуктов для организма.
Причин для того, чтобы отказать от сладкого на самом деле больше чем 5, но мы рассмотрим самые основные.
1 Причина – Самый известный факт это то, что бесконтрольное поедание сладкого влечет нарушение в углеводно–жировом обмене веществ в нашем организме.
Простыми словами, бесконтрольное поедание сладостей ведет к ожирению.
2 Причина – поедание сладкого приводит к сахарному диабету.
Сахарный диабет – это увеличение глюкозы (сахара) в крови. Людям, у которых есть наследственная предрасположенность к сахарному диабету ни в коем случае нельзя усердствовать сладким. Сахарный диабет разрушает организм постепенно, начиная с кожных заболеваний, и кончая отказом жизненно – важных органов.
3 Причина – немаловажный аспект в нашей жизни это наше с вами артериальное давление.
Давление у здорового человека 120/80 мм рт.ст., отдельные случаи — это пожилые люди. Употребление сладких мучных блюд повышает АД и сильно нагружает пищеварительную систему. Поедание сладкого категорически запрещено людям страдающим гипертензией (повышенное артериальное давление).
4 Причина – употребление сладкого может повлечь за собой заболевания кожных покровов.
Начиная от обычной крапивницы и заканчивая язвами и экземой.
5 Причина – за излишне большой нагрузкой на организм мучными, сладкими и жирными блюдами кроется немаловажный недуг, как нарушение микрофлоры слизистой оболочки.
Одним словом развивается кандидоз (молочница). Это род грибов, которые поражают слизистую оболочку рта, кишечника, влагалища. Преобладание патогенных над полезными микроорганизмами, приводит к развитию данного недуга.
Чтобы вас никогда не потревожили данные недуги, не усердствуйте сладкими блюдами, отдайте предпочтение фруктам или продуктам, в которых содержаться подсластители (сукралоза, стевия).
Спасибо за внимание! Впереди ещё много интересного и познавательного. Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал
Интересные статьи:
9 признаков сахарной зависимости
5 простых шагов для избавления от сахарной зависимости
А Вы знали о самой опасной еде в мире?
3 супер вкусных и полезных перекуса на рабочем месте
Стоит ли использовать микрокристаллическую целлюлозу для похудения?
