Приходя в спортивный магазин, необходимо ответить себе на вопрос: "Какого результата я хочу?". Есть несколько видов хулахупов, которые по разному могут воздействовать на ваш организм. Рассмотрим виды хулахупов:
1. Металлический – лёгкий, прочный и дешёвый. Идеально подойдёт для тех, кто учится или только начинает заниматься спортом.
2. Массажный – тяжелый, подходит для тех, кто готов первую неделю ходить с синяками на талии. Эффект от данного обруча больше, чем от металлического. Массажный хулахуп не только может убрать свисающие бока, но и улучшить кровообращение и метаболизм. Продается как цельный, так и складной. Если у вас мало места, то складной обруч спасение!
3. Утяжелённый – лучший выбор для похудения. Также, как и массажный может оставлять синяки на теле. С ним нагрузка на мышцы пресса достаточно велика, что позволит вам добиться желаемых результатов.
Есть множество других видов, но в данной статье мы перечислили основные и подходящие для похудения. Выбор остается за вами!
