«От меня ничего не зависит…» «Жизнь меня заставила…» «Я был вынужден это сделать…» «Мне пришлось так поступить…» Наверняка вы не раз слышали подобные речевые обороты. А может быть и сами их активно использовали. Почему на них стоит обратить внимание? Хотя бы уже потому, что они показывают то, что человек их произносящий выбрал для себя позицию жертвы. Осознанно или не осознанно, но выбрал.
Такой человек обычно ничего не делает – с ним всё случается. Он не принимает решений – его заставляют обстоятельства. Он, возможно, жил бы иначе, но жизнь вынуждает… И ему приходится… Иногда он хочет, но обстоятельства сильнее… И плетью обуха не перешибить… Вот такая она, реальная жизнь, ничего уж тут не поделаешь…
Позиция жертвы – далеко не самая лучшая жизненная позиция, которую может занимать человек. Говорить о каких-то реальных достижениях и успехах в жизни, находясь в этой позиции, уже не приходится. Жертва несчастна по определению. Но почему же такое множество людей упорно цепляются за эту заведомо проигрышную позицию? Какую пользу, какую выгоду от этого они получают? Почему им так нравится чувствовать себя жертвами? Что за удовольствие в том, чтобы быть несчастными?
Между тем выгоды в этой позиции есть. И выгоды несомненные! Вот лишь несколько наиболее, на мой взгляд, распространённых причин, по которым человеку может быть удобно и выгодно чувствовать себя жертвой.
Возможность избежать ответственности и переложить её на других. В позиции жертвы человек свято верит, что все неприятности, все поражения, беды и невзгоды в его жизни происходят по каким-то внешним причинам и независящим от него обстоятельствам. Это в свою очередь даёт прекрасную возможность переложить ответственность за всё плохое, что происходит в жизни, на кого-то другого. А иногда и за хорошее тоже. Переложить на родственников, друзей, начальство, на правительство, на погоду, на стихийные бедствия и расположение звёзд и так далее. А себя при этом чувствовать несчастным, но правильным. Страдающим, но честным и благородным. Разве это не приятно? ))
Возможность привлечь к себе внимание, сочувствие и заботу окружающих. Жертвам сострадают, их жалеют, им помогают. Это в какой-то степени может компенсировать отсутствие любви, от которого обычно так остро страдают люди с ментальностью жертвы. Порой жертва заявляет, что не нуждается в сочувствии и сострадании, но, как правило, это не более чем манёвр, призванный привлечь ещё больше внимания и сочувствия.
Возможность ничего не делать для того, чтобы улучшить свою жизнь. Фокусируя своё внимание главным образом на своём негативном жизненном опыте, на прежних неудачах и поражениях, как своих, так и чужих, человек в позиции жертвы вполне логично обосновывает невозможность каких-либо положительных изменений в своей жизни. Позитивный же опыт в расчёт, как правило, не принимается. Более того, он игнорируется и даже отвергается! Таким образом, появляется прекрасная и вроде бы даже обоснованная возможность ничего не делать, ничего не менять, ни к чему не стремиться. Не мы такие – жизнь такая! А уж супротив жизни-то не попрёшь…
Возможность почувствовать себя скромным героем, мужественно противостоящим всем невзгодам, которые обрушивает на него этот ужасный окружающий мир. Ведь для человека в позиции жертвы окружающий его мир, как правило, опасен, агрессивен и жесток! И, следовательно, от него нужно мужественно противостоять его натиску. И так приятно почувствовать себя героем! Пусть даже вымышленным…Возможность ощутить некое духовное величие и превосходство. Довольно часто человек с ментальностью жертвы убеждён в том, что он посвятил свою жизнь успеху других людей. Или же он ничего не достиг, но зато «остался самим собой», не что эти… И, не смотря на всю свою скромность, непременно будет вознаграждён за это когда-нибудь в этой или в другой жизни. Ну, а если награды так и не будет, то это ещё раз подтвердит несправедливость и злокозненность этого мира. Что для жертвы тоже приятно
Возможность жить «как все». День за днём прокручивать один и тот же, как правило, довольно унылый сюжет существования. Быть недовольным этим, но при этом успокаивать себя привычным «Все так живут!». Кто эти «все» – вопрос другой: человек с позицией жертвы, как правило, ориентируется на себе подобных и всегда готов привести множество примеров. Примеры противоположные он, как правило, не принимает и не рассматривает.
Конечно, это далеко не все причины, далеко не все выгоды, которые удерживают человека в позиции жертвы. Их гораздо больше. Но эти, пожалуй, самые распространённые.
Подумайте, может быть, какая-то из этих причин привлекательна и для вас? Может быть, одна из них или сразу несколько и вас удерживают в позиции жертвы? Конечно, вы можете сказать, что позиция жертвы вам не свойственна, что вы совсем другой человек! Но лучше всё-таки подумать… И быть при этом честным самим с собой.
Посмотрите ещё раз на все перечисленные выше причины. Подумайте, какие из них характерны для вас? В каких ситуациях, и каким образом они себя проявляют? Постарайтесь быть предельно честными сами с собой. И тогда, вполне возможно, вы узнаете о себе что-то новое.
Обратите внимание, используете ли вы в своей речи такие фразы-маркеры как «От меня ничего не зависит…» «Жизнь меня заставила…» «Я был вынужден это сделать…» «Мне пришлось так поступить…» «Не я такой – жизнь такая»? Это тоже может быть указанием, что вы занимаете позицию жертвы как минимум в отдельных ситуациях.
Зачем это нужно? Дело вот в чём. Безусловно, если вам нравится, то вы можете находиться в позиции жертвы столько, сколько вашей душе угодно! Для многих людей это удобно, это выгодно и они живут так всю свою жизнь. Но беда в том, что находясь в позиции жертвы, вы не можете оказывать сколько-нибудь заметное влияние на свою жизнь! Вы не можете ею управлять! А это значит, что вы будете получать всё в жизни по остаточному принципу – только то, что вам оставят другие, более активные члены общества. Достижение целей, самореализация, успех – это не для жертв. Вас это устраивает?
И здесь важно сделать выбор. Осознанный выбор! Быть ли жертвой, получая от этой жизненной позиции все те, на мой взгляд, весьма сомнительные преимущества и блага, которые она даёт. Или же отказаться от неё в пользу более активной или даже проактивной позиции. Принять ответственность себя и свою жизнь, принять решение сделать себя и свою жизнь лучше, поставить смелые, классные цели и достичь их! Спроектировать жизнь под себя, под свои желания и стремления!
Выбор за вами! И этот выбор определит всю вашу дальнейшую жизнь. Единственное о чём я прошу вас, пусть это будет ваш ОСОЗНАННЫЙ выбор!
С уважением, Михаил Казарин.
Руководитель Академии лайф-менеджмента