Здравствуй дорогой читатель.
Все еще ищешь способ бросить курить или только думаешь об этом ?
Я тебе так скажу.
Никакой из всех способов в мире , не заставит тебя бросить курить .
Ты сможешь бросить , только если сам(а) этого захочешь.
Я не буду рассказывать в этой статье о каких то чудо методах или лекарств , так как
уже писалось выше , все зависит от тебя. А расскажу о том как это сделал мой знакомый
с 17 летним стажем заядлого курильщика. Но перед этим мы посчитаем все плюсы и минусы
сигаретной зависимости.
Плюсов в этом нет и думаю вы со мною согласитесь. Так что переходим к минусам.
И да. Я не буду перечислять список всех болезней и т.п. и т.д. Ведь вы о них вряд ли задумываетесь. А перечислю те минусы , которые вы уже и сами знаете\видите.
Сейчас средняя цена пачки сигарет в России составляет около 90 рублей. В день уходит
1 пачка сигарет . У некоторых и больше. Умножаем 90x365=32850 рублей.
Деньги не большие , но все же вы их спускаете на воздух. Хотя можно бы было их потратить
на более полезные вещи. Идем дальше.
Желтые зубы. Думаю всем курильщикам знакома эта ситуация. Зубы желтеют и становятся просто отвратительными на вид. Это довольно таки не приятно видеть и вряд ли это привлечет девушку\мужчину , а скорей на оборот. Да еще и запах будто из пепельницы,
особенно не приятно тем , кто не курит, но общается с курильщиком и возможно даже
целуются. В общем положительного в курении нечего нет , кроме того что вы сами же себе
внушили. Это то, что никотин успокаивает. Он успокаивает вашу " ломку " , вашу зависимость. Если бы не начали курить или бросили бы во время , то и ломок никаких бы и не было.
Вообщем на эту тему можно дискутировать вечно ) Думаю вы и сами все это прекрасно знаете , но все же припомнить нужно было.
Есть вообщем у меня знакомый , зовут его Саша.
Саша курит с 15 лет. Сейчас ему 35 и он уже 3 года не курит.
Он тоже все ходил " ныл " о том что хочет бросить курить , но нечего для этого не делал. Не считая те жалкие попытки , выкуривая по 3 сигарете в день.
Это конечно нелегко. Особенно если на работе или еще где либо , постоянно курят и еще тебя дергают. Так вот.
Однажды он все таки надумал в серьез завязать , это было видно по его настрою и решительности. Он знал что все те лекарства и прочее ему не поможет , а только он сам в
силах себе помочь. Поэтому он взял неделю отгула на работе и начал готовиться.
Он решил поехать за грибами. Да - да - да именно за грибами в сосновый лес.
Покурив вечером свою прощальную сигаретку , он направился на вокзал со всеми причиндалами , для сора грибов. При этом не взяв не единой сигареты. План бы прост.
Уйти в лес подальше от суеты , нервов , курильщиков на чистый и свежий воздух.
Он зашел подальше в лес и даже заблудился , но его это не пугало. Так как он сегда находил дорогу с любого леса или места. Он провел в лесу с 9:00 до 18:00.
9 часов без сигарет , на свежем воздухе , в тишине и спокойствии. Вернувшись домой,
он не выкурил не одной сигареты , хоть и желание было , но уже не такое сильное.
Ведь начало уже было положено. На следующее утро , он сделал тоже самое. И так 5 дней подряд. Сейчас он не курит и своих курящих коллег слабаками называет )
Вот такая вот история. Зато история реальной жизни. Надеюсь она вам была полезна или хотя бы интересна и вы не зря потратили время на ее прочтение , ведь время бесценно.
Цените время , бросайте курить и будьте здоровы !