Как проводят выходные очень успешные люди
Проводят время с близкими
В рабочие дни с их плотным графиком остается крайне мало времени на личную жизнь. Поэтому большую часть воскресных вечеров успешные люди стараются проводить с родными и друзьями.
Организуют что-то веселое
Мероприятия, поднимающие настроение вечером накануне понедельника, хороши тем, что переключают внимание на позитив и словно продляют выходные. Такими мероприятиями могут стать семейный ужин, поход в кино или в боулинг.
Занимаются спортом
Пешая прогулка, партия в теннис или тренировка в зале — отличное завершение выходных. Любая физическая активность помогает сохранить бодрость духа, поддержать хорошую физическую форму и вывести из организма токсины, накопившиеся за неделю.
Едят здоровую пищу
Ужин за бокалом-другим любимого вина — неплохое завершение дня. Но точно не воскресенья! Алкоголь в умеренных количествах действует как успокоительное. Поэтому, расслабившись вечером в воскресенье, есть риск почувствовать нехватку энергии утром в понедельник. Накануне рабочего дня лучше насладиться полезной пищей и выпить травяного чая или минеральной воды с лимоном.
Читают
Большинство успешных людей читают каждый вечер перед сном. И вечер воскресенья не исключение.
Общаются
Успешные люди часто используют уик-энд для звонков друзьям или родственникам. А также выделяют время на личную переписку, если не получается вести ее в течение недели.
Выходят из сети
Закончив разбирать электронные письма и разговаривать по скайпу, по-настоящему успешные люди выключают гаджеты. Да, некоторые работают и в воскресенье, но в этот день они не проверяют почту без конца и стараются не зацикливаться на деловых вопросах.
Прочитать полную статью на www.megaplan.ru
Подписывайтесь на наш канал и не забывайте ставить лайки.
C уважением, команда "Мегаплана"