Чтобы полностью реализовать свой потенциал, важно улучшать различные аспекты вашей жизни. Но это, к сожалению, легче сказать, чем сделать. Вы можете сказать, что хотите что-то улучшить, но на самом деле улучшение - это совсем другая история.
Итак, каким образом мы можем решить эту проблему?
Вот один из найденных принципов, который может быть полезен. Этот принцип первоначально предназначался для повышения эффективности бизнеса и автор - Питер Друкер. Но я обнаружил, что принцип полезен для личной эффективности. Принцип таков:
То, что можно измерить, можно и улучшить.
На мой взгляд, этот принцип прост, но обладает высоким потенциалом. Вы хотите что-то улучшить? Значит, начните это измерять.
Почему это работает?
Вот четыре причины, почему этот принцип работает:
1. Это напоминает вам о том, что важно. Всякий раз, когда вы видите количество того, что вы измеряете, у вас появляться напоминание, что это важно. Возможно, вы заняты другими вещами, но, увидев, вы напомните себе, что это заслуживает вашего внимания.
2. Это поможет вам увидеть свою позицию. Вы точно будете знать, где вы находитесь. У вас не может быть иллюзии, что вы преуспеваете, когда это не так. Числа скажут вам правду.
3. Это помогает вам увидеть ваш прогресс. Когда вы начнете работать, чтобы улучшить свою жизнь, цифры помогут вам увидеть ваш прогресс. Вы можете видеть, как далеко вы продвинулись. Это поможет вам оставаться мотивированным.
4. Это помогает вам устанавливать цели. Поскольку, вы можете установить конкретные цели. Вы знаете, к чему вы стремитесь, и достигли ли вы этого. Это поможет вам сосредоточить свои усилия.
Как притворить принцип в жизнь?
Давайте теперь посмотрим, как применить принцип. Вот несколько советов:
1. Отслеживайте только несколько «показателей»
Не отслеживайте слишком много «показателей» сразу, особенно в начале. Если вы это сделаете, вы будете «распыляться» на все сразу. Вместо этого начните с одного или двух, которые наиболее важны для вас.
Спросите себя: «Из всех вариантов, которые будут иметь наибольшее значение в моей жизни?» Затем начните работать с тем, что обозначили для себя.
2. Сделайте это простым
Метрика (измерение) не должна быть сложной. Вместо этого сделайте это как можно проще. Например, вы могли бы просто поставить 1, когда вы что-то делаете, или 0, когда вы этого не сделаете. Или укажите количество раз, когда вы что-то делаете (например, выпейте стакан воды). Чем проще измерение, тем вероятнее, что вы будете придерживаться его в долгосрочной перспективе.
3. Сделайте заметным
Вам нужно постоянно напоминать себе, что вы измеряете. Поэтому сделайте свой «объект» видимым. В моем случае я помещаю его в свои ежедневные закладки, которые я открываю каждое утро в своем браузере.
4. Отрегулируйте его с течением времени
Со временем вы можете измерять новые вещи или изменять способ измерения чего-либо (например, разбивая его на компоненты). Просто делайте то, что необходимо для улучшения вашей жизни.
Чтобы улучшить одно из сфер своей жизни, измерьте ее. Вот как вы фокусируете свои усилия и добиваетесь прогресса.
_______________________________________________________________________________________________
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Каждый день для Вас, полезные советы (ЛАЙФХАКИ)! Спасибо!