Найти в Дзене
Все о силе погружения…
Как делать то что тебе нравится, я при этом уходить с головой в свою деятельность... По моим наблюдениям, есть одна характеристика, которую я замечаю снова и снова. Похоже, что среди них есть одна общая черта. Кажется, это то что у всех есть. Мне нравится учиться у успешных людей. Мне нравится наблюдать за тем, как они достигают своего высокого уровня производительности. Эта характеристика - погружение. Лучшие в своем деле погружены в свою деятельность. Они живут и дышат, тем, что делают. Я это осознал, когда увидел чемпиона мира по шахматам Магнуса Карлсена...
7 лет назад
Сон как основа здоровья
Большинство людей не умеют ценить сон. Другая часть чрезмерно потакает сну, т.е. спят всегда, когда у них получается это, даже в те моменты когда сон не идет в пользу? Большинство людей колеблется между этими двумя крайностями, и ни одна из них не является здоровой. Но сон может быть мощным инструментом. Использование сна правильным способом может значительно увеличить энергетические уровни и помочь вам максимизировать каждый момент бодрствования. Признайте, что вы теряете из-за плохого сна Вы лишены сна? Большинство людей даже не знают об этом...
7 лет назад
Отрицательная обратная связь: хорошо или плохо?
Негативная или отрицательная обратная связь может быть полезной. Хотя в большинстве случаев критика не конструктивна, и может приносить болезненное восприятие. С другой стороны, это один из крупнейших секретных ускорителей роста - если вы знаете, как правильно ее собирать. Готовы научится? Измените, свое отношение к отрицательной обратной связи Представим себе теоретический сценарий. У вас есть цель построить 100-этажный небоскреб, но вы не знаете, как его построить. Скажем, строительство этого небоскреба - ваша конечная цель...
103 читали · 7 лет назад
Почему важно быть не одиноким?
В мире, в котором мы живем сейчас, новые технологии появляются постоянно. Эти технологии помогают нам стать более эффективными. Но параллельно с этим растет эпидемия одиночества. Это печальный контраст: многие люди становятся более эффективными только снаружи, но не внутри. Здесь отсутствует необходимый компонент, и это сообщество. У всех нас должно быть сообщество. Под сообществом я имею в виду группу людей, которые заботятся о вас и хотят поддержать вас. С другой стороны, вы также заботитесь о них и хотите их поддержать...
7 лет назад
Как преодолеть одиночество?
Сегодня во многих частях мира наблюдается печальная тенденция. Это эпидемия одиночества. Хотя она относительно незаметна, все больше и больше людей страдают от нее. В Великобритании, например, более девяти миллионов человек часто или всегда чувствуют себя одинокими. Поскольку в Британии проживает 65 миллионов человек, это означает, что около 13% населения чувствуют себя одинокими. Проблема настолько серьезная, что правительство недавно назначило министра одиночества. В Японии существует явление, называемое хикикомори...
7 лет назад
Как «воспитать» привычку мыслить?
Мало кто мыслит больше чем два или три раза в год; я стал всемирно известен благодаря тому, что мыслю раз или два раза в неделю. ~ Джордж Бернард Шоу Вы хотите перенести свою жизнь на новый уровень? Если вы этого хотите, то одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, - это воспитать привычку мыслить. Почему это важно? Потому что привычка помогает вам жить намеренно. Вместо того, чтобы принимать решения по умолчанию, вы будете принимать взвешенные решения. Вместо того, чтобы жить на автопилоте, вы будете жить по плану...
7 лет назад
Простой, но мощный способ улучшить вашу жизнь
Чтобы полностью реализовать свой потенциал, важно улучшать различные аспекты вашей жизни. Но это, к сожалению, легче сказать, чем сделать. Вы можете сказать, что хотите что-то улучшить, но на самом деле улучшение - это совсем другая история. Итак, каким образом мы можем решить эту проблему? Вот один из найденных принципов, который может быть полезен. Этот принцип первоначально предназначался для повышения эффективности бизнеса и автор - Питер Друкер. Но я обнаружил, что принцип полезен для личной эффективности...
7 лет назад
Ключевая разница между победителями и проигравшими
Между победителями и проигравшими есть огромная разница. Среди различий одно из самых больших - их отношение к тому, что у них есть или чего нет. Разница заключается в следующем: Проигравшие жалуются на то, что у них нет, а победители получают максимум от того, что у них есть. Это может показаться простым, но эта разница играет большую роль, в определении кто станет победителем, а кто проигравшим. Вы должны понять, что нельзя ожидать, что ваша ситуация будет идеальной, прежде чем вы сможете чего-то добиться...
7 лет назад
«Простоквашино»: возвращение... как легенда возвращается
«Союзмультфильм» в соцсетях разместил 1 серию продолжения сериала «Возвращение в Простоквашино». Сообщение красуется на странице студии в социальной сети «ВКонтакте» и не только. О новых сериях заговорили летом 2017 года на киностудии. Всего киностудия планирует выпустить 30 серий с 2018 по 2020. Председатель правления «Союзмультфильма» Юлиана Слащева отметила, что все новые серии «Простоквашино» посвятят памяти Олега Табакова, который озвучивал кота Матроскина в классических сериях. Возглавлявший МХТ и «Табакерку» народный артист Олег Табаков скончался 12 марта на 83-м году жизни...
7 лет назад
Сила интеллект карт и как их построить
При достижении вашего полного потенциала важную роль играет способность принимать решения. В конце концов, ваша жизнь - это результат ваших решений. Поэтому чем лучше вы принимаете решения, тем лучше будет ваша жизнь. Хорошее принятие решений имеет две характеристики: Эффективно: вы принимаете правильное решение для своей ситуации. Вы выбираете правильное действие. Эффективное: вы принимаете решение быстро. Это не займет у вас слишком много времени, чтобы принять решение. Если вы можете принять правильные решения и сделать их быстрыми, то у вас есть хорошая способность принимать решения...
7 лет назад
5 ступеней или как сделать приоритет приоритетом?
Это забавное название, не так ли? Как сделать приоритет приоритетом. К сожалению, во многих случаях наш приоритет не является приоритетом. Вы могли бы сказать, что что-то является вашим приоритетом, но на самом деле это не так. Вот почему нам нужно научиться уделять приоритетное внимание нашему приоритету. Честно говоря, я сам все равно отвлекаюсь здесь и там. Но я кое-чему научился, и сегодня я хотел бы поделиться с вами уроками. Без дальнейших церемоний, вот пять советов по приоритету вашего приоритета...
7 лет назад
15 советов, чтобы оставаться позитивным в любых ситуациях
Бывают моменты, когда мы должны пройти через разные и иногда негативные ситуации. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас, или они делают неприятные или даже обидные вещи нам. В таких ситуациях может быть трудно оставаться в приподнятом настроении. Мы склонны реагировать на них отрицательно. Однако это не принесет нам никакой пользы, а сделает ситуацию еще хуже. Не дайте этому испортить ваш день! Хотя это непросто, важно оставаться позитивным в негативных ситуациях. Избавьте себя от негативного опыта, оставаясь позитивным...
7 лет назад