Китайская медицина широко известна во всем мире. Про долголетие китайского народа складывают легенды. Один из китайских докторов советует своим пациентам при принятии пищи придерживаться следующих правил.
1. Не злоупотребляйте кислой пищей – влияет на селезёнку
2. Не злоупотребляйте горькой пищей – влияет на лёгкие
3. Не злоупотребляйте острой пищей – влияет на печень
4. Не злоупотребляйте солёной пищей – влияет на сердце и сосуды
5. Не злоупотребляйте сладкой пищей – влияет на почки
6. Ешьте чаще и по немного
7. Не пейте слишком много алкоголя
8. Пища должна быть теплой (не горячей и не холодной).
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш КАНАЛ.