Для свежести дыхания и уничтожения бактерий во рту мы используем ополаскиватель. Многие используют ополаскиватель 5-6 раз в день, курящие особенно. Ученые из Англии путем экспериментов доказали, что ополаскиватели, наряду с положительными факторами, имеют и отрицательные, такие как: раздражение слизистой, уничтожение полезных бактерий, что приводит к провоцированию образования раковых клеток. Химический состав ополаскивателя губит полезные бактерии, которые образуют оксид азота, необходимый для нормального содержания сахара в крови. И его нехватка приводит к развитию сахарного диабета. Тем, кто страдает этим заболеванием, нежелательно пользоваться ополаскивающим средством для полости рта. Ученые рекомендуют использовать ополаскиватель 1-2 раза в сутки, а людям со здоровыми зубами и некурящим не использовать вовсе. Достаточно прополоскать рот после еды.
Моя мама редко использовала зубную пасту, ополаскивателей не было. Она полоскала рот содо-солевым раствором. Ей 84 года, а зубы пока свои.
Этот раствор безвреден. Его используют не только для удаления бактерий и отбеливания, но при воспалении и кровоточивости десен.
Для достижения эффективного результата нужно придерживаться следующих правил:
1. Вода не должна быть слишком горячей и холодной.
2. Раствор необходимо сразу использовать, хранению он не подлежит.
3. Не полоскать полость рта более 3 раз в день, злоупотреблять не стоит.
Готовить содо-солевой раствор очень просто.
В 1 стакане теплой воды смешать 0,5 чайной ложки соды, 0,5 чайной ложки соли. Можно добавить 1 каплю йода.
И ваша улыбка всегда будет сияющей.