Улыбка привлекает, делает человека приятней и красивей. Даже когда вам немного грустно на душе, попробуйте улыбнуться, и вам сразу станет легче.
А мы расскажем вам, почему психологи советуют улыбаться чаще.
1 причина. Улыбка успокаивает.
Эксперты обнаружили, что улыбка нормализует работу сердца. Не зря говорят, что смех продлевает жизнь.
2 причина. Улыбка придает вам уверенности.
Со стороны улыбающийся человек выглядит гораздо увереннее, чем серьезный. К людям, которые искренне улыбаются в общении, окружающие относятся с большим доверием, чем к остальным.
3 причина. Улыбка позволяет избежать конфликтов.
Известно, что многие конфликтные ситуации возникают из-за недопонимания собеседников. Улыбка служит своего рода универсальным инструментом. Улыбка показывает доброжелательность и открытость к диалогу.
4 причина. Улыбка тренирует зрение.
По мнению ученых, при улыбке приводятся в действие нервные окончания, которые посылают сигналы в определенную часть мозга. Эта область мозга в том числе отвечает за зрение. Поэтому улыбчивые дети реже страдают от снижения остроты зрения.
5 причина. Улыбка оздоравливает кожу лица.
Вполне естественно, что улыбка задействует более 100 мышц лица. Это своего рода служит для них гимнастикой. Врачи говорят, что привычка часто улыбаться помогает коже поддерживать молодость.
6 причина. Улыбка помогает преодолеть боль.
Улыбка - это естественный процесс организма на любое радостное событие. Поэтому, когда человек улыбается, вырабатываются, так называемые, гормоны счастья - эндорфины. Именно они служат легким обезболивающим для организма. Человек забывает о легких ссадинах или ушибах только с помощью улыбки.
Улыбайтесь чаще! Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!