Очень вкусный пирог, который накормит всю семью и не навредит вашей фигуре. Готовится всего 30-40 минут из трёх ингредиентов, которые найдутся в каждом доме! Б/Ж/У на 100 г: 4,18 г/2,71 г/13,26 г Калории на 100 г: 94 ккал Итак, нам потребуются всего лишь: Как готовить: Помните банан вилкой, чтобы получилось пюре. Овсяные хлопья измельчите в блендере. В хлопья добавьте яйца и бананы, тщательно перемешайте. Выложите в формочку для выпекания и готовьте в духовке 30 минут при 200 градусах. Приятного аппетита! Подписывайтесь на мой канал и ждите новые рецепты, без вреда для фигуры. Спасибо за внимание!
Очень вкусный пирог, который накормит всю семью и не навредит вашей фигуре. Готовится всего 30-40 минут из трёх ингредиентов, которые найдутся в каждом доме!
Б/Ж/У на 100 г: 4,18 г/2,71 г/13,26 г
Калории на 100 г: 94 ккал
Итак, нам потребуются всего лишь:
- Овсяные хлопья - 100 грамм
- Бананы - 2 штуки
- Куриные яйца - 3 штуки
Как готовить:
Помните банан вилкой, чтобы получилось пюре. Овсяные хлопья измельчите в блендере. В хлопья добавьте яйца и бананы, тщательно перемешайте. Выложите в формочку для выпекания и готовьте в духовке 30 минут при 200 градусах. Приятного аппетита!