Простая и полезная привычка на каждый день для красоты, здоровья и сияния лица!
Побалуйте свою кожу!! Для это не обязательно бежать к косметологу, дома есть все необходимое!
Для тех, кто не привык, как и я, тратить много времени на самостоятельные процедуры, мне нравится быстрое приготовление, минимум затрат и максимум пользы! Поэтому использовать обычный лед для самомассажа лица по утрам - Прям для меня! Простая подготовка , а эффект отличный!
В ЧЕМ ПОЛЬЗА?!
- Освежает и омолаживает. Протирание лица кубиками льда запускает обновление и регенерацию клеток
- Убирает отёчность и тёмные круги под глазами
- Возвращает мягкость, эластичность
- Тонизирует, укрепляет сосуды. Лед расслабляет и подтягивает лицевые мышцы, избавляя от дряблости и складок кожи
- Избавляют от воспалений
- Питает и увлажняет
КОМУ стоит сначала проконсультироваться у врача прежде чем начать пользоваться льдом?
- индивидуальная непереносимость
- если у вас слишком чувствительная и сухая кожа
- купероз (сосудистые сеточки)
- царапины, ранки, трещины
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Используем только чистую воду (дистиллированную, можно предварительно отстоять воду)
- Используем только свежие и качественные продукты
- Если это фрукты\овощи\ягоды - делаем из них сок либо мелко трем на терке, лучше разбавлять немного водой
- Если это травы - сначала завариваем их
- Отвары, настои перед заморозкой процеживаем от мелких частичек
- Используем удобные пластиковые или силиконовые контейнеры
- Храним не более двух недель
ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ ЛЬДА
- Используем только на очищенной коже
- Движения легкие, скользящие
- По времени такой массаж не должен занимать больше 2-3 минут
- После массажа льдом не протирайте лицо, пусть кожа впитает остатки влаги
- Протирать лицо льдом можно утром или вечером. Утром такая привычка еще и способствует пробуждению!
Рецептов очень много, хочу поделиться основными и более доступными. Можно делать микс из ингредиентов, добавлять эфирные масла для большего эффекта.
Сама же я пользуюсь льдинками из отвара ромашки, из огурца и минеральной воды (без газа!).
Ромашка для чувствительной кожи, снимает воспаление
Лимон поможет нормализовать работу сальных желез, избавить от пигментных пятен и прыщиков
Зеленый чай освежает, очищает, тонизирует, борется с морщинами
Зверобой для жирной кожи
Алое избавляет от сухости, увлажняет кожу и делает гладкой. Также при воспалениях и проблемной кожи
Клубника от моршин и для увлажнения кожи
Розовая вода тонизирует , замедляет увядание, активизирует регенерацию кожи и предотвращает появление ранних морщин
Огурец - тонизирует, подтягивает и увлажняет. Есть отбеливающий эффект
Мята прекрасно освежает лицо, использовать для жирного и комбинированного типа
Картофель обладает лифтинг-действием
Петрушка увлажняет, разглаживает морщины, снимает отечность
Календула от гнойников и воспалений
БЛАГОдарю!