Это невероятно, но от шоколада худеют!
История возникновения шоколада насчитывает много веков. Кто и когда изобрел шоколад доподлинно не известно. Лишь легенды и мифы распространяются повсюду о происхождении всеми любимой сладости.
Один из мифов американских индейцев гласит о том, что дерево какао было даровано человеку богом воздуха Кецалькоатлем, после того как человек нарушил запреты райского сада, сорвав плод яблони.
Истории, безусловно, красивые, но вернемся к главному вопросу о невероятном свойстве шоколада, которое помогает худеть.
Шоколад сегодня существует в различных видах: белый, молочный, тёмный, горький. Сегодня речь пойдет именно о горьком шоколаде, в составе которого какао-порошка не менее 75%.
Именно этот шоколад наиболее полезен. В нем содержатся такие вещества как кальций, магний, фтор. Именно в горьком шоколаде с большим процентом содержания какао-порошка содержатся вещества, помогающие нормализовать гормональный фон.
Именно гормональные сбои в организме женщины приводят к избыточному весу. И если каждый день включать в свой рацион 20-30 гр. качественного горького шоколада, то это непременно принесет вам только пользу.
Хочется добавить ещё один факт в пользу шоколада. Химический состав плитки горького шоколада содержит флавоноиды - это органическое соединение. Оно обладает антиоксидантным, противолучевым, антиязвенным, ранозаживляющим, противовоспалительным и другими свойствами. Флавоноиды способствуют правильному функционированию организма.
Кроме того, шоколад улучшает настроение и стимулирует умственную деятельность.
Разве не повод, порадовать себя этим вкуснейшим десертом?
Если согласны, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!