Энергетика - это высокий жизненный тонус, готовность и желание немедленно действовать. Она является главной составляющей уверенности в себе и хорошего самочувствия. Поэтому вам необходимо делать всё, чтобы поддерживать свой жизненный тонус, сохранять отличное расположение духа и не позволять никому влиять на ваше состояние.
Каким образом ваше окружение может влиять на ваш жизненный тонус? Обратите внимание на тип людей, которые любят жаловаться "на жизнь"- выливают свои "эмоциональные отходы" на окружающих. Тем самым они заражают вас негативными эмоциями и понижают жизненный тонус. Второй тип людей - это те, которые любят осуждать, обесценивать, критиковать, говорить гадости. Причём, многие делают это сознательно, чтобы "втоптать вас в грязь", а самим самоутвердится. Это токсичные люди. Мы существенно недооцениваем их роль в своей жизни. Цена вопроса высока! Не давайте на себя воздействовать! Относитесь КАТЕГОРИЧНО к людям, которые критикуют и жалуются. Прерывайте "грязевой поток". Вы можете сказать, что сегодня и всегда вы на "диете хороших новостей" и не слушаете ничего плохого. С токсичными людьми второго типа лучше дистанцироваться. Они отнимают вашу жизненную энергию. Не позволяйте "опускать" себя. Понаблюдайте за собой: один человек вам пожаловался, другой покритиковал, третий обесценил ваши мысли (чувства, достижения), и к концу дня у вас уже нет чувства веры, чувства удовлетворения собой. К чему это приведёт? Вам сложно будет решать жизненные задачи и строить гармоничные отношения. Вы уже не сможете делиться своей положительной энергией с детьми, партнёром, клиентами, сотрудниками. Поэтому, не позволяйте себе быть нытиком и токсичным человеком, и требуйте этого от других.