Найти в Дзене
Секреты красоты

Сырные блинчики с зеленью на завтрак

Добрый день, мои дорогие! Сегодня я вам расскажу рецепт очень вкусных блинчиков на завтрак, которые не повредят фигуре и понравятся каждому члену вашей семьи.

Белки/Жиры/Углеводы на 100 г: 7,58 г/11,62 г/17,86 г

Калорийность на 100 г: 206,03 ккал

Ингредиенты:

  • яйца - 2 шт
  • сахар - 1 ч.л.
  • соль - 1 ч.л.
  • разрыхлитель - 1 ч.л.
  • мука - 200 г
  • масло подсолнечное - 50 мл
  • сыр твердый - 100 г
  • зелень - 150 г

Способ приготовления:

Яйца взбить вместе с солью и сахаром, добавить воду. Муку смешать с разрыхлителем и высыпать в яйца. Хорошо перемешать, вылить масло, добавить сыр и зелень. Хорошо перемешать. Пожарить тонкие блинчики на противопригарной сковороде без масла. Приятного аппетита!

Другие рецепты:

[Быстрый и полезный чизкейк из трех ингредиентов]

[Фитнес чизкейк с бананами и изюмом]

Подписывайтесь на мой канал и вас ждут множество вкусных и полезных рецептов без вреда для фигуры. Спасибо за внимание!

Еда
6,93 млн интересуются