Добрый день, мои дорогие! Сегодня я вам расскажу рецепт очень вкусных блинчиков на завтрак, которые не повредят фигуре и понравятся каждому члену вашей семьи. Белки/Жиры/Углеводы на 100 г: 7,58 г/11,62 г/17,86 г Калорийность на 100 г: 206,03 ккал Ингредиенты: Способ приготовления: Яйца взбить вместе с солью и сахаром, добавить воду. Муку смешать с разрыхлителем и высыпать в яйца. Хорошо перемешать, вылить масло, добавить сыр и зелень. Хорошо перемешать. Пожарить тонкие блинчики на противопригарной сковороде без масла. Приятного аппетита! Другие рецепты: [Быстрый и полезный чизкейк из трех ингредиентов] [Фитнес чизкейк с бананами и изюмом] Подписывайтесь на мой канал и вас ждут множество вкусных и полезных рецептов без вреда для фигуры. Спасибо за внимание!
Добрый день, мои дорогие! Сегодня я вам расскажу рецепт очень вкусных блинчиков на завтрак, которые не повредят фигуре и понравятся каждому члену вашей семьи.
Белки/Жиры/Углеводы на 100 г: 7,58 г/11,62 г/17,86 г
Калорийность на 100 г: 206,03 ккал
Ингредиенты:
- яйца - 2 шт
- сахар - 1 ч.л.
- соль - 1 ч.л.
- разрыхлитель - 1 ч.л.
- мука - 200 г
- масло подсолнечное - 50 мл
- сыр твердый - 100 г
- зелень - 150 г
Способ приготовления:
Яйца взбить вместе с солью и сахаром, добавить воду. Муку смешать с разрыхлителем и высыпать в яйца. Хорошо перемешать, вылить масло, добавить сыр и зелень. Хорошо перемешать. Пожарить тонкие блинчики на противопригарной сковороде без масла. Приятного аппетита!
Другие рецепты:
[Быстрый и полезный чизкейк из трех ингредиентов]
[Фитнес чизкейк с бананами и изюмом]