Седые волосы в раннем возрасте — страшный сон многих девушек. О ранней седине можно говорить, если в 25-30 лет вы уже замечаете отдельные белые волоски на голове. Происходит это потому, что в организме замедляется процесс выработки меланина — пигмента, отвечающего за окраску волос. Производят пигмент специализированные клетки кожи — меланоциты. Если они стареют и отмирают, то в организме перестает синтезироваться меланин. Это приводит к появлению седых волос.
Почему волосы седеют в молодости
- Генетическая предрасположенность. Если мама или бабушка рано поседели — вполне вероятно, что эта особенность передалась и вам.
- Сильный стресс — как единичная ситуация, так и постоянное состояние. Причем к стрессам для организма относятся и изнуряющие диеты, и вредные привычки, и систематическое нарушение режима дня.
- Заболевания в организме, например, сбои в работе щитовидной железы или гормональной системы.
- Нехватка витаминов группы B и микроэлементов йода, кальция, железа, меди, цинка.
- Дефицит солнечного света. Ультрафиолет помогает организму вырабатывать витамин D, незаменимый во всех обменных процессах. Его длительная нехватка может нарушить процесс натуральной пигментации волос.
Как предупредить появление седых волос
Если дело не в генетической предрасположенности, то отсрочить появление первых седых волос вполне возможно.
Сбалансируйте питание
Стоит убедиться в том, что нет проблем с гормональной и щитовидной системами. Именно они в первую очередь отреагируют на сбои в организме появлением ранней седины. Отрегулируйте свой рацион так, чтобы в нем было достаточно витаминов и минералов. Особенно полезен витамин B5 (пантотеновая кислота), который можно найти в горохе, лесных орехах и злаках, дрожжах и молочных продуктах.
Попробуйте салонный уход
Из салонных процедур замедлить появление седых волос поможет мезотерапия. Ее цель — активное питание волосяных луковиц. Во время сеанса под кожу головы вводится коктейль из микроэлементов, витаминов группы В, никотиновой кислоты и заменителей меланина.
Как избавиться от седых волос
Ухаживайте за волосами дома
Седые волосы отличаются пористой структурой и чувствительностью. Такие волосы заметно тоньше и суше. Поэтому подключите в домашний уход питательную маску, бессульфатный шампунь, разглаживающий кондиционер и несмываемое средство с силиконами. Это не повлияет на цвет, но сделает прическу гораздо привлекательнее.
Классные питательные маски для седых волос:
L'oreal Professionnel, Маска ночная Nutrifier
L'oreal Professionnel, Serie Expert Lumino Contrast Masque
Окрашивайте волосы в салоне или самостоятельно
Салонные процедуры и домашние методы могут лишь затормозить уже запустившийся в организме процесс или отсрочить появление седых волос. Если некоторые волоски на голове уже потеряли свой цвет, вернуть им его можно только с помощью краски для волос.
Не обязательно полностью менять цвет седых прядей. Если количество седых волос не превышает 25%, то придать прическе ухоженный вид поможет тонирование. Такой вид окрашивания не нарушит структуру волос, но придаст им однородный оттенок, здоровый вид и блеск.
Помните, что ранняя седина волос — это ваша уникальная особенность. Любой недостаток можно сделать своим достоинством, например, подобрать стильную стрижку, которая только подчеркнет необычный цвет волос.
Еще по теме ухода за волосами:
5 шампуней против перхоти
3 классные стрижки на средние волосы